ЖДЕМ КОМЕНТА DRAGON ))) что Он скажет по этому печальному поводу!

"5 часов утра: подъем и пробежка на три мили
12 часов дня: Майк идет на ринг и проводит 10 раундов спаринга
4 часа дня: работа на ринге, включая работу с грушами, тяжелая груша в последнюю очередь, бой с тенью и велотренажер
5 часа вечера: Майк делал 2000 подъемов туловища из положения лежа, 500-800 отжиманий на брусьях, 500 отжиманий от пола, 500 повторений - шраги с 30 кг, и после этого 10 минут на шею. Упражнения до шеи делались на 10 подходов - соответственно 200 подъемов, 25-40 на брусьях, 50 отжиманий, 25-40 на брусьях, 50 - шраги, и далее по новой.
Майк делал это в 10 быстрых циклов: 200 приседаний, 25-40 вставаний, 50 пресс, 25-40 вставаний снова, 50 шраг. И так 10 раз. А также 10 минут на шею покачиваний.
Такими темпами к 20 годам он уже был способен сделать 2000 приседаний за 2 часа"

Со счетом у меня от старости туго, поэтому беру калькулятор и считаю. Не знаю какой у него отдых между подходами, но выходит что если просто разделить 2400 на 45 выходит что он отжимался со скоростью 53 раза в минуту. Теперь пусть кто то возьмет секундомер и попробует засечь время.
К примеру я сейчас приседания тренирую и 8 подходов с суммой 270 раз, на это у меня ушло 15 минут.

Ну а если учесть что это у него разминка, то сколько времени у него уходит на тренировку? И при этом он еще наверное и каждый день занимается?

Прихожу к выводу что у уважаемого Lord Vital либо все в порядке с понтами, или очень очень много свободного времени, по видимому он не работает вообще. А все свободное от тренировок время он спит и ест. Как у моего знакомого батя начальник цеха Металлургического завода видя таких говорит-"Че спортсмен? Дайте мне его на кочегарку.." Практика показывает что многие люди с тяжелым физическим трудом, тренировки со штангами и прочим быстро бросают и переходят, ну на шахматы к примеру...

У Майка Тайсона это работа, он профессиональный спортсмен, и тренировки его работа, а за целый день если тренироваться и отдыхать можно много чего сделать. Тем более что думаю что это лишь одна из тренировок, вряд ли он каждый день так тренировался.
С таким же успехом можно привести в пример как Масутасу Ояма в горах тренировался, там тоже циферки симпатишные, но вот еду ему какой то добрый человек носил, если не изменяет память Ояма на горе где то с год просидел.

Ну если кто считает что это достижение , то почитайте здесь статью Миллион приседаний

П.С. Ну а про Лорд Витал делаю такие выводы. Либо он шутит, или у него много свободного времени и то что он делает это уже не силовая гимнастика, а аэробика какая то. Потому что как Грутас заметил он тренируется уже не на гликогене, там он по определению заканчивается минут через 20-30, а исключительно на жиру, то есть это уже тренировки даже не на силовую выносливость, а просто на выносливость. Короче все равно что 10-20 км бегать.
А ресурс у организма ограниченный, как у машины рассчитана на такой то пробег.
Покойный Динамит как то писал что пришел к доктору с жалобами на боли по моему в локтях или коленях, так доктор осмотрел и сказал, все нормально это у вас ресурс выработался. Чем закончилось для динамита думаю все знают. Будь земля ему пухом.

может он в перерывах между подходами себе капельницу с глюкозой ставит?)

Добавлено (15.10.2010, 09:55)
---------------------------------------------
тренируясь професианально посадил себе сердце, но по сравнению с его тренировками мои были просто детские, у него наверное железное сердце))) и ему наверное по дому нечего делать ненадо.

Кстати да, восстанавливаются негры гораздо быстрее, именно поэтому они доминируют во многих видах спорта. По боксу до появления Кличко, я белых чемпионов не припомню, или мексиканцы или негры.

точно негры на севере не живут, руки к турнику примерзают и на шубу утяжелительный жилет не налазит. А плавать в гетто в фонтанах полицейские запрещают

Как по мне - это все сказка!

А большой и не надо, причем я так понял с питанием у него все в порядке, он даже личным диетологом обзавелся.

подозреваю, что у Лорд Витал (Биста) - тоже )
ну вроде он еще рэпер

Добавлено (15.10.2010, 12:59)
---------------------------------------------