Созрел что ли? - Турник-сообщество

Созрел что ли? (стоит ли юзать +груз?)

Созрел что ли?

Дата: Понедельник, 22.11.2010, 23:50 | Сообщение # 1

Полковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 149

Репутация: 17

Статус: Offline

(Подтягивание узким, нижним хватом. Акцент БИЦЕПС \ МАССА)

Месяц назад был предел 5х5.
Сейчас 6х7, дается просто.

Отдых между подходами составляет 1-2 минуты.

Задумываться ли о отягощающем?

Строй свои "Кирпичи".

Дата: Вторник, 23.11.2010, 00:04 | Сообщение # 2

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 2984

Репутация: 133

Статус: Offline

Задумывайтесь ... Я сейчас работаю только с ЖИЛЕТОМ УТЯЖЕЛИТЕЛЕМ ...

Созрел что ли? (стоит ли юзать +груз?)