|
Укрепление иммунитета
|
|
| immortal | Дата: Воскресенье, 10.04.2011, 15:40 | Сообщение # 61 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Статус: Offline
| REXBY, после того, как напишу и продам, половина всех денег за книгу твоя 
Чего не знает человек? Он не знает разве что предела своей силы...
|
| |
| |
| REXBY | Дата: Воскресенье, 10.04.2011, 15:45 | Сообщение # 62 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| immortal, лучше пусти на строительство площадок ТБ. Это мой последний флуд в этой теме.
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
|
| |
| |
| immortal | Дата: Воскресенье, 10.04.2011, 15:49 | Сообщение # 63 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Статус: Offline
| REXBY, со своей половиной делай, что считаешь нужным  А я свою половину на строительство какой-нибудь узкопрофильной больницы отдам. Да. Начали укреплением иммунитета, а закончили......
Чего не знает человек? Он не знает разве что предела своей силы...
|
| |
| |
| Аллегатор | Дата: Воскресенье, 10.04.2011, 15:58 | Сообщение # 64 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 217
Статус: Offline
| После бега и ТБ использую тёплый душ, смываю пот, а в конце голодный. Только голову голодной водой не мочу. Привыкать можно по-разному, кто-то использует контарстный душ, кто-то постепеннно уменьшая тем-ру, кто-то сразу. У нас, например в армии, была только холодная вода. Поэтому после физзарядки, перед едой и перед сном только холодной водой и мылись. Сразу без всякой подготовки, и ничего никто не болел. Удачи всем в закаливании!
|
| |
| |
| turnikval | Дата: Воскресенье, 10.04.2011, 17:46 | Сообщение # 65 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Quote (Аллегатор) Только голову голодной водой не мочу.
Правильно! Кто голодную воду знает,мало ли головой позавтракает
|
| |
| |
| Shorinji | Дата: Воскресенье, 10.04.2011, 18:20 | Сообщение # 66 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Аллегатор, Ты вместо "х" букву "г" писал))
Спасибо за инфу об армии)
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
| |
| Бананыч | Дата: Воскресенье, 10.04.2011, 21:05 | Сообщение # 67 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Статус: Offline
| Quote (Аллегатор) Только голову голодной водой не мочу.
А почему голову не мочишь? Я наоборот с головы начинаю, но не долго.
|
| |
| |
| REXBY | Дата: Воскресенье, 10.04.2011, 21:12 | Сообщение # 68 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| Quote (Бананыч) А почему голову не мочишь? Я наоборот с головы начинаю, но не долго. Я тоже мочу немного, но уж конечно не до менингита...
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
|
| |
| |
| Аллегатор | Дата: Воскресенье, 10.04.2011, 21:21 | Сообщение # 69 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 217
Статус: Offline
| Ну как то холодной, холоднющей водой стрёмно голову мыть. ))) А про армию, что ж так было, 30 лет назад. Меня призвали 15 апреля 1981 года. ))) Думаю, что во многих местах и сейчас ещё только холодная вода. Кстати, наверное и в интернете можно найти нормативы спортивные армейские, может друзья служат и подскажут. Было б интересно глянуть на них.
|
| |
| |
| Akelich | Дата: Воскресенье, 10.04.2011, 22:48 | Сообщение # 70 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Аллегатор, наши не знаю, но вот у амеров для возрастной группы 17-25 такие требования:
Количество отжиманий в упоре лежа за 2 мин.
100 баллов 66 раз
Бег на 2 мили (3218 м)
100 баллов 13,05 мин
|
| |
| |
| Kroterr | Дата: Понедельник, 11.04.2011, 10:45 | Сообщение # 71 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Статус: Offline
| Quote (Бананыч) А почему голову не мочишь? Я наоборот с головы начинаю, но не долго.
Тут такое дело, от горячей воды сосуды расширяются, а от холодной сжимаются. Спазм, потеря сознания, инсульт.
Ну это естественно у кого как, кому-то ничего страшного, а кому-то лучше не надо.
|
| |
| |
| Lelik | Дата: Понедельник, 11.04.2011, 12:21 | Сообщение # 72 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 113
Статус: Offline
| Quote (Kroterr) Тут такое дело, от горячей воды сосуды расширяются, а от холодной сжимаются. Спазм, потеря сознания, инсульт.
Ну это естественно у кого как, кому-то ничего страшного, а кому-то лучше не надо.
И это не шутки. Проверено на личном опыте. Одна подружка потерялась в душевой после парилки. Встала под струю холодной воды. Хорошо, что хоть падая черепушку себе об кафель не раскроила, а то бы я эту историю не на форуме рассказывал, а какому нибудь следователю.
|
| |
| |
| REXBY | Дата: Понедельник, 11.04.2011, 13:27 | Сообщение # 73 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| Так парни здесь тоже принцип постепенности никто не отменял (начинай с обтирания полотенцем смоченным в холодной воде, потом душ температуры тела, потом душ прохладной водой и т.д. ....обтирание снегом, такая же тенденция и с теплой водой). Затем и закаляются, что бы таких спазмов не было...
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
Сообщение отредактировал REXBY - Понедельник, 11.04.2011, 13:31 |
| |
| |
| Ganaedria | Дата: Среда, 06.03.2019, 19:29 | Сообщение # 74 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| Я осенью пью шипучий витамин С 1000 20 растворимых таблеток на курс. Плюс делаю витаминный коктейль из лимона и имбиря ( 2лимона, 10 см имбиря все пропустить через блендер и залить 2л теплой воды, настоять и процедить и пить каждый день. Попробуй, мне помогает
|
| |
| |
