|
Укрепление иммунитета
|
|
| Akelich | Дата: Пятница, 15.10.2010, 19:55 | Сообщение # 16 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Vincents, вот не поверишь, когда свой коммент писал тоже вспомнил эту дебильную песенку 
|
| |
| |
| Vincents | Дата: Пятница, 15.10.2010, 20:10 | Сообщение # 17 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 356
Статус: Offline
| Quote (Akelich) Vincents, вот не поверишь, когда свой коммент писал тоже вспомнил эту дебильную песенку Это еще раз доказывает, что мысль материальна. 
Мудр поистине тот,
кто как зрелище мир принимает...
|
| |
| |
| rusty_ronin | Дата: Суббота, 16.10.2010, 00:35 | Сообщение # 18 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Статус: Offline
| Quote (PIRAT) Образ гимнаста-боксера у меня всегда в голове Отличный образ, полностью поддерживаю) По поводу Арнольда - зато его кумир Юрий Власов бегал) "Один только пример Юрия Власова наглядно демонстрирует пользу бега для тренировок на развитие силы и наращивание мышечной массы. Ю. Власов был первым советским тяжелоатлетом, который включил в свою тренировочную программу длительные пробежки"
odessa360.net - всё за Одессу-маму...
|
| |
| |
| Akelich | Дата: Суббота, 16.10.2010, 02:13 | Сообщение # 19 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Да. Деду 75 лет, выглядит бодрячком и сохраняет ясность мысли. Недавно его интервью смотрел.
|
| |
| |
| Shorinji | Дата: Суббота, 16.10.2010, 10:28 | Сообщение # 20 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Я каждую субботу в баню хожу.После парилки обливаюсь ледяной водой,а зимой ныряю в снег))Не болею вообще никогда))
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
| |
| Vins | Дата: Вторник, 19.10.2010, 17:41 | Сообщение # 21 |
 Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 81
Статус: Offline
| Vincents, ,полностью тебя поддержываю!  Скорость ,ловкость ,выносливость всегда решают всё!!!Я сам небольшого роста ,172см при 62 кг веса,для меня главные эти качества,и занимаюсь только чтоб быть выносливей и быстрее!!
|
| |
| |
| Vincents | Дата: Вторник, 19.10.2010, 18:00 | Сообщение # 22 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 356
Статус: Offline
| Quote (Vins) Vincents, ,полностью тебя поддержываю! Скорость ,ловкость ,выносливость всегда решают всё!!! Vins, Благодарю! Сколько в жизни видел случаев, когда сила проигрывала перед скоростью, выносливостью и ловкостью!!!
Мудр поистине тот,
кто как зрелище мир принимает...
|
| |
| |
| Vins | Дата: Пятница, 29.10.2010, 15:47 | Сообщение # 23 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 81
Статус: Offline
| народ,мы отклонились от темы!так кто ещё чтото нащот имунитета может посоветовать?????? А нащот бега есть же отдельная тема!
|
| |
| |
| Vincents | Дата: Вторник, 02.11.2010, 01:39 | Сообщение # 24 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 356
Статус: Offline
| Quote (Vins) А нащот бега есть же отдельная тема! Vins, Прав оффтоп пошел. Иммунитет товарищи иммунитет.
Мудр поистине тот,
кто как зрелище мир принимает...
|
| |
| |
| Akelich | Дата: Вторник, 02.11.2010, 12:32 | Сообщение # 25 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Vincents, ну тут как бы и не совсем оффтоп. Бег на свежем воздухе иммунитет укрепляет очень хорошо. Сейчас как раз, кто не бегает, самое время начинать. Еще недостаточно холодно, чтобы простудиться, но достаточно прохладно, чтобы закалиться. Ну а если после бега еще и в прохладный душ, то вообще сказка будет.
|
| |
| |
| Vincents | Дата: Вторник, 02.11.2010, 13:21 | Сообщение # 26 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 356
Статус: Offline
| Akelich, После бега и тренировок - контрастный душ - то что доктор прописал.
Мудр поистине тот,
кто как зрелище мир принимает...
|
| |
| |
| Akelich | Дата: Вторник, 02.11.2010, 13:25 | Сообщение # 27 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Vincents, я вот чего-то больше холодный люблю после тренировки. По началу было страшно. Все таки разгаряченный и холод, но потом втянулся. Бодрит ого-го.
|
| |
| |
| Vincents | Дата: Вторник, 02.11.2010, 13:35 | Сообщение # 28 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 356
Статус: Offline
| Akelich, Холодный - горячий - холодный - горячий - холодный! Чередую и завершаю холодным - как будто заново рождаюсь каждый раз!!!
Мудр поистине тот,
кто как зрелище мир принимает...
|
| |
| |
| Akelich | Дата: Вторник, 02.11.2010, 13:43 | Сообщение # 29 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Vincents, да это я понял. Но я люблю сразу и похолоднее. Все собираюсь на Крещение в проруби искупаться, но стремает транспортировка себя любимого после купели обратно. Все таки мокрым по морозу не особо хочется. Многие "греются", но для меня алкоголь уже не приемлем ни в каких дозах.
|
| |
| |
| Vins | Дата: Вторник, 02.11.2010, 20:40 | Сообщение # 30 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 81
Статус: Offline
| Да ребята,вы правы!!Бег,купание в проруби,контрасный душ - отличные способы повысить имунитет и укрепить здорове!!! только у меня он очень слабый и мне сейчас нельзя ето всё.придётся ждать тепла, и тогда начинать водные процедуры!!!
Но на турник всю зиму ходить буду..!!!!
|
| |
| |
