|
гнул гнул и согнул...=)
|
|
| PIRAT | Дата: Пятница, 24.09.2010, 20:30 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| практиковал изометрику но бросил быстро из за отсутствия времени свободного, потом пошел на стройку работать на месяц и в перерывах стал выполнять изометрические упражнения. вот первый результат(скромный конечно но я рад), две двухсотки согнуты в узел. 
|
| |
|
|
| RoD | Дата: Пятница, 24.09.2010, 21:54 | Сообщение # 2 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| МУжик
Бог нас сделал такими!
|
| |
|
|
| Vincents | Дата: Пятница, 24.09.2010, 22:36 | Сообщение # 3 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 356
Статус: Offline
| Геракл ты зачем гвоздики спортил? 
Мудр поистине тот,
кто как зрелище мир принимает...
|
| |
|
|
| rusty_ronin | Дата: Пятница, 24.09.2010, 23:04 | Сообщение # 4 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Статус: Offline
| А теперь разогнуть как было)
odessa360.net - всё за Одессу-маму...
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Воскресенье, 26.09.2010, 20:34 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Vincents, да всеровно они халявные)))) rusty_ronin, разгинал, но не доконца, тяжело блин. Добавлено (26.09.2010, 20:34)
---------------------------------------------
заметил один интересный факт, изометрику можно практиковать практически везде и не иметь при себе спец. пренадлежностей.
|
| |
|
|
| Dragon | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 10:13 | Сообщение # 6 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Quote (PIRAT) заметил один интересный факт, изометрику можно практиковать практически везде и не иметь при себе спец. пренадлежностей Да я заметил что ее можно практиковать на стенах и в дверных проемах 
|
| |
|
|
| Triton | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 11:48 | Сообщение # 7 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Статус: Offline
| Молодец.
А разгибать гвозди очень трудно, почти невозможно.
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 13:06 | Сообщение # 8 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Dragon, именно!!!!)))так и делал, а если есть веревка длиной около двух метров то вообще хорошо.
|
| |
|
|
| rodelelros | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 16:53 | Сообщение # 9 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Статус: Offline
| Молоток. 
Такой узел еще называют "узел Сотского". Делал в перчатках или без? Я пока двухсотки могу только сгибать - в узел завязать не могу.
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 18:03 | Сообщение # 10 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| rodelelros, Спасибо В перчатках. но всеровно потом на ладонях оставались отметины которые болели пару дней. я тоже сначало сгибал разгибал, потом скрутил.
|
| |
|
|
| Triton | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 18:28 | Сообщение # 11 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Статус: Offline
| Советую посмотреть, тем кто не смотрел: http://rutube.ru/tracks/837153.html?v=8267d7664bdd54893d3d71efa126374e
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 18:47 | Сообщение # 12 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| все делаю практически также, только о том что есть такой узел незнал, как то он сам у меня получился)))
|
| |
|
|
| Triton | Дата: Среда, 29.09.2010, 17:33 | Сообщение # 13 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Статус: Offline
| Ну вот такое, занимает два-три месяца или что-то около того: http://s39.radikal.ru/i083/1009/c8/4409134fcb27.jpg
А у Вас сколько времени ушло?
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Среда, 29.09.2010, 21:23 | Сообщение # 14 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| так ведь узлы одинаковые занимался около двух недель а потом согнул узел.
|
| |
|
|
| CYMPAK | Дата: Понедельник, 15.11.2010, 11:29 | Сообщение # 15 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Статус: Offline
| А я согнул ваши 5 копеек))  Добавлено (15.11.2010, 11:29)
---------------------------------------------
Dragon, а причем стены и проемы???
занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
|
| |
|
|
