|
Заруба по ПОДНЯТИЮ НОГ К ТУРНИКУ
|
|
| helgo | Дата: Пятница, 04.10.2013, 10:45 | Сообщение # 106 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Чо там за наезды на пэнсов - да мы любому задницу надерем в уголке и не только 
Чувак + тебе в репу за исполнение! Отлично!
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
Сообщение отредактировал helgo - Пятница, 04.10.2013, 10:48 |
| |
|
|
| Чувак | Дата: Пятница, 04.10.2013, 21:19 | Сообщение # 107 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Статус: Offline
| Спасибо большое!
Но почему так неактивно зарубаемся-то? Я бы предпочел занять предпоследнее место в большом списке участников, чем победить в унылом одиночестве!
:-)
|
| |
|
|
| mixafed | Дата: Пятница, 04.10.2013, 21:32 | Сообщение # 108 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Я свойский угольник в "Нашихфотах" вываливал (ноу мя какаято хрень с выкладыванием фоток) Мож хто подскажет секрет бибикодов? А по поводу пэнсов эт я про общий фон (сам в разряде "тем кому за...")
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Пятница, 04.10.2013, 21:38 | Сообщение # 109 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| Чувак, ты не будешь в одиночестве))) завтра вечером я выложу свой видос 
Я не люблю, когда наполовину.
Сообщение отредактировал Skorpion - Пятница, 04.10.2013, 21:39 |
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Суббота, 05.10.2013, 14:51 | Сообщение # 110 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| Вот мой результат. 58 секунд вроде как
Я не люблю, когда наполовину.
Сообщение отредактировал Skorpion - Суббота, 05.10.2013, 14:52 |
| |
|
|
| underchronos | Дата: Суббота, 05.10.2013, 15:40 | Сообщение # 111 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| Если засчитаете с такого ракурса. В статике не хотел принимать участие. Но ладно. Дома пришлось неудобно. Вот ща заснял.
43 вроде. Простите без обработки.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Суббота, 05.10.2013, 16:07 | Сообщение # 112 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| underchronos, отлично! Я бы принял и такое видео. 43 секунды - это точно! Дело остается за судьями
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
| asklepius | Дата: Суббота, 05.10.2013, 19:42 | Сообщение # 113 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 685
Статус: Offline
| underchronos, Skorpion, ну вы монстры, обзавидовался
|
| |
|
|
| asklepius | Дата: Суббота, 05.10.2013, 19:42 | Сообщение # 114 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 685
Статус: Offline
| что отказывает, пресс или руки?
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Суббота, 05.10.2013, 20:06 | Сообщение # 115 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Skorpion, 58 зачет
underchronos, 43 зачет
Чувак, 36 зачет
Ждем еще видео
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
Сообщение отредактировал DEL - Суббота, 05.10.2013, 20:09 |
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Суббота, 05.10.2013, 21:09 | Сообщение # 116 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| asklepius, спасибо! пресс конечно отказывает. А вот про руки мы узнаем в следующей зарубе
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
| asklepius | Дата: Суббота, 05.10.2013, 21:36 | Сообщение # 117 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 685
Статус: Offline
| Skorpion, блин, я сеня попробовал, отказали руки, точнее верх широких, пресс бы еще держал 
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Суббота, 05.10.2013, 22:37 | Сообщение # 118 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| asklepius, это очень странно 
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
| underchronos | Дата: Воскресенье, 06.10.2013, 01:21 | Сообщение # 119 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| У меня сдает именно пресс. Через пару дней смог бы минуту удержать спокойно ) Но все равно хорошо. Жалко никто не принимает больше участие.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Воскресенье, 06.10.2013, 09:43 | Сообщение # 120 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| underchronos, да, жаль что так мало участников. Упражнение ведь не сложное, каждый сможет сколько-то продержать.
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
