|
самый крутой елемент на турнике
|
|
| limp90 | Дата: Понедельник, 04.07.2011, 23:50 | Сообщение # 1 |
|
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| интересно кто какой елемент считает самым крутым на турнике ,желательно кидайте ссылки на видео
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Вторник, 05.07.2011, 00:43 | Сообщение # 2 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| Для меня выход принца на две
И ещё очень нравятся подтягивания в переднем висе
|
| |
|
|
| денис8405 | Дата: Вторник, 05.07.2011, 12:05 | Сообщение # 3 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Статус: Offline
| горизонт на брусьях
|
| |
|
|
| Link | Дата: Вторник, 05.07.2011, 13:39 | Сообщение # 4 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Статус: Offline
| ммм... подтягивание на одном пальце, без лямок чисто на турнике 
и планш ноги вместе
Сообщение отредактировал Link - Вторник, 05.07.2011, 13:43 |
| |
|
|
| DEL | Дата: Вторник, 05.07.2011, 17:11 | Сообщение # 5 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| самый крутой элемент - это трюк Джаспера Бенинкаса Jasper Benincasa
суть трюка по это ссылке смотрите. это по истине круто!!!!!
http://ilikesports.ru/?p=1914
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Вторник, 05.07.2011, 18:00 | Сообщение # 6 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| Quote (DEL) самый крутой элемент - это трюк Джаспера Бенинкаса Jasper Benincasa суть трюка по это ссылке смотрите. это по истине круто!!!!! http://ilikesports.ru/?p=1914
Слышал про него действительно очень сильный.
|
| |
|
|
| Link | Дата: Вторник, 05.07.2011, 19:18 | Сообщение # 7 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Статус: Offline
| Quote (DEL) суть трюка по это ссылке смотрите. это по истине круто!!!!! http://ilikesports.ru/?p=1914
Бред, человека не видно полностью, плюс это фото  А поклонников которые любят преувеличивать возможности своих любимчиков полно 
|
| |
|
|
| SailoR | Дата: Среда, 06.07.2011, 00:59 | Сообщение # 8 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 185
Статус: Offline
| Кассина (группа G) пока что самый сложный элемент исполняемый на перекладине.Ну а если дворовый турник..то горизонт ноги вместе на турнике и принц на две
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Среда, 06.07.2011, 01:09 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| SailoR, ето что? Добавлено (06.07.2011, 01:09)
---------------------------------------------
Quote (SailoR) .то горизонт ноги вместе на турнике
Я вообще такого не видел) А ты?
|
| |
|
|
| денис8405 | Дата: Среда, 06.07.2011, 01:16 | Сообщение # 10 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Статус: Offline
| 
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Среда, 06.07.2011, 01:35 | Сообщение # 11 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| по мне самый крутой это подтягивание, ибо с него все и началось
|
| |
|
|
| PRO_Serega | Дата: Среда, 06.07.2011, 08:41 | Сообщение # 12 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Статус: Offline
| Quote (SGUART) по мне самый крутой это подтягивание, ибо с него все и началось
Я так же написать хотел)) Потом что-то забыл)) Полностью согласен)))
|
| |
|
|
| limp90 | Дата: Среда, 06.07.2011, 12:37 | Сообщение # 13 |
|
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Статус: Offline
| SGUART, ну ты сказанул ето самый базовый,как по мне самый крутой ето выход одной рукой - подтянутся на одной руке выставить ее в флажок и выжать ,если без помощи пуза -то ето ваще полный пиздец) , я не перестану заниматся на турнике пока его не выполню имхо роботы до такого еще как мин на пару лет регулярных тренировок хватит)))
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Среда, 06.07.2011, 13:34 | Сообщение # 14 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| Quote (limp90) как по мне самый крутой ето выход одной рукой - подтянутся на одной руке выставить ее в флажок и выжать ,если без помощи пуза -то ето ваще полный пиздец)
Ну если чисто за счёт силы то тогда это действительно очень круто 
По мне так единственным претендентом на силовой выход на одну будет Зеф Закавели, я где-то видел видео, где он из упора на турнике, силой выжимал себя одной рукой.
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Среда, 06.07.2011, 18:24 | Сообщение # 15 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| подтягивание на 1 руке и медленный выход на две, еще выход на две и потом пронос ног над турником в уголок (Рик так делает на видео)
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
