Шляхтер не то чтобы доверие внушает, а еще лично у меня его рожа вызывает рвотный рефлекс и желание схватить его за бороду и повозить мордой по асфальту. Бандюк, бандюком занимающийся плагиатом и начитавшийся Ницше. Добавлено (11.09.2010, 11:25)
---------------------------------------------
А теперь по существу. Называется это гимнастика Анохина, мышцы ей особо не нарастишь, но в тонусе поддерживать в отсутсвие тренажеров и тяжестей сгодиться. Эта гимнастика была популярна лет так сто назад у ссыльных декабристов.
Добавлено (11.09.2010, 23:26)
---------------------------------------------
вот еще видео с этим красавцем смотреть обязательно http://www.youtube.com/watch?v=RvzE0Av_vKM&feature=related
он еще и псейхолог