|
Набор массы при высоком росте
|
|
| DEL | Дата: Суббота, 28.07.2012, 13:11 | Сообщение # 16 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (powercoool) только химия только HARDCOR killed
тоже выход и не самый плохой. Если с умом, то можно, но не в 18 лет.
ИМХО с 27 лет многим даже полезно, так как уровень тестостерона начинает снижаться. Я лично в стероидах не вижу ничего плохого. А с дуру можно и .... поломать.
Aspis, сейчас делай базу и правильно питайся не зацикливайся на наборе ММ, занимайся в удовольствие.
Потом посмотришь при здоровом образе жизни и усердных тренировках, после 20 лет начнешь набирать. (из личного опыта).
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| Massacre | Дата: Воскресенье, 29.07.2012, 10:10 | Сообщение # 17 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 182
Статус: Offline
| Quote (DEL) тоже выход и не самый плохой. Если с умом, то можно, но не в 18 лет.
ИМХО с 27 лет многим даже полезно, так как уровень тестостерона начинает снижаться. Я лично в стероидах не вижу ничего плохого. А с дуру можно и .... поломать.
Quote (DEL) Дата: Пятница, 26.08.2011, 18:45 | Сообщение # 28
beka-excellent, еще раз повторяю, что про креатин я знаю все, что мне надо и его не принимаю и принимать не буду. Если почитать в самом начале, я просто спрашивал мнение окружающих по поводу его приема.
Вот и все! Читайте внимательней ))))
Как там говорится...чем дальше в лес,тем больше дров ?)))
|
| |
| |
| DEL | Дата: Воскресенье, 29.07.2012, 12:54 | Сообщение # 18 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (Massacre) Как там говорится...чем дальше в лес,тем больше дров ?)))
дык в этом и успех многих людей, что они развиваются, узнают что - то новое, пробуют разные методики и открыты к познаниям. Раньше я как большинство людей был не курсе спорт пита и не только. Сейчас после тяжелых тренировок я прекрасно понимаю, что это необходимо для того, чтобы защитить свой организм от серьезных перегрузок и помочь ему быстрее остановиться.
Massacre, так что не стоит цепляться к словам, ты лучше присядь лишний подход со штангой))))
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| Massacre | Дата: Воскресенье, 29.07.2012, 13:46 | Сообщение # 19 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 182
Статус: Offline
| DEL, шутканул братишка,без обид,всё прекрасно понимаю,каждому своё))
|
| |
| |
| DEL | Дата: Воскресенье, 29.07.2012, 14:52 | Сообщение # 20 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (Massacre) DEL, шутканул братишка,без обид,всё прекрасно понимаю,каждому своё))
какие обиды)
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| Aspis | Дата: Воскресенье, 29.07.2012, 21:16 | Сообщение # 21 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
| Я думаю что гири(рывок и толчек) тоже очень хорошие упражнения
Они хорошо напрягают организм и отлично прорабатывают мышцы, но только руки в ноль стирают)
|
| |
| |
| JuicheL | Дата: Воскресенье, 29.07.2012, 22:58 | Сообщение # 22 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| 19 лет. Рост 193. Вес 57. Хоть плачь, хоть смейся) Это Оффтоп, просто не смог сдержаться)
Сообщение отредактировал JuicheL - Воскресенье, 29.07.2012, 22:59 |
| |
| |
| Marko1337 | Дата: Понедельник, 30.07.2012, 00:54 | Сообщение # 23 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 716
Статус: Offline
| главное стероиды не принимай, протеин и креатин тебе в помощь
Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)
Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
|
| |
| |
| helgo | Дата: Понедельник, 30.07.2012, 01:37 | Сообщение # 24 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Quote (DEL) ИМХО с 27 лет многим даже полезно, так как уровень тестостерона начинает снижаться. Я лично в стероидах не вижу ничего плохого. А с дуру можно и .... поломать.
Искусственный тестостерон (и стероиды) есть смысл принимать когда по утрам нет эрекции. Это сигнал что своя гормональная система загибается и пора стимулировать ее извне
Dr. Jeffry Life, 72 года, но он успешно применяет гормоны стероиды в лечении http://fshoke.com/2012/02/27/kto-takoj-dr-jeffry-life/
Del, я не знаю как у 27 летних, но у меня утром все хорошо 
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
Сообщение отредактировал helgo - Понедельник, 30.07.2012, 01:44 |
| |
| |
| DEL | Дата: Понедельник, 30.07.2012, 07:56 | Сообщение # 25 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (helgo) Del, я не знаю как у 27 летних, но у меня утром все хорошо biggrin
ну ты тяжело и не тренируешься. у тебя сейчас аэробные нагрузи так, что тут и говорить не о чем.
После 30 и так уровень тестостерона начинает падать из - за ряда причин (генетика, экология, стрессы, тяжелая работа) и.т.д..
А тяжелые тренировки угнетают организм (ЦНС и иммунитет). Я говорю, про те тренировки, когда человек ставит цель и идет к ней, а не про (три раза в две недели штангу на бицепс поднял). Поэтому применение АС для атлетов - это прежде всего защита организма от перегрузок и помощь в его восстановлении.
Согласен что с дуру можно сломать .....й, но господа, от пачки витаминов (безобидных) или таблеток от гриппа тоже будут проблемы со здоровьем, если их есть лошадиными дозами.
Так что тут, как и везде все зависит от человека. А принимать или не принимать - личное дело каждого. )
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| vstov | Дата: Понедельник, 30.07.2012, 08:16 | Сообщение # 26 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| Quote (helgo) Искусственный тестостерон (и стероиды) есть смысл принимать когда по утрам нет эрекции. Это сигнал что своя гормональная система загибается и пора стимулировать ее извне
Dr. Jeffry Life, 72 года, но он успешно применяет гормоны стероиды в лечении http://fshoke.com/2012/02/27/kto-takoj-dr-jeffry-life/
это отвратительно выглядет: тело 30-летнего и голова 72-летнего. 
39/177/89
40*177*83
|
| |
| |
