Daz, мне то и худеть не надо занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев и ТА месяц Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
Бег это хорошо... Но тоже в меру.... Я много хожу, стараюсь поменьше ездить на городском транспорте, этим заменяю почти бег))))) Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает.... Ты сам должен быть безупречным человеком-....