|
Как увеличить мышечную массу верха тела
|
|
| KAMuKaZe | Дата: Четверг, 25.08.2011, 17:25 | Сообщение # 16 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| У меня вот таз ~88см, грудная клетка 95, а в плечах около 110. Казалось бы довольно широкий таз, но меня устраивает (т.к. раньше таз больше плеч вообще был  )
!Жизнь прекрасна!
Сообщение отредактировал KAMuKaZe - Четверг, 25.08.2011, 17:27 |
| |
|
|
| massa | Дата: Четверг, 25.08.2011, 17:26 | Сообщение # 17 |
 Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| Quote (Nurbolat) а какой вид жжигает жир, и не увеличить объем ?
Вид сушки Но ему не надо - по мне ноги его (без обид) наоборот маленькие.
Шутю за деньги
|
| |
|
|
| KAMuKaZe | Дата: Четверг, 25.08.2011, 17:29 | Сообщение # 18 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| Quote (massa) по мне ноги его (без обид) наоборот маленькие
ноги нормальные для человека, который ими никогда не занимался.
И кстати, порой нужно увеличить ноги в объеме, чтобы таз казался уже (ну и само собой в плечах нужно быть шире  )
!Жизнь прекрасна!
|
| |
|
|
| x-girl | Дата: Четверг, 25.08.2011, 18:36 | Сообщение # 19 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 138
Статус: Offline
| Вот вам моё девчачье мнение: абсолютно обычные ноги. А то что таз и плечи одинаковой ширины, это нормально, это называется пропорциональность, при узкой талии очень даже хорошо смотрится. По-моему парню надо просто заниматься, потому что фигура далека от спортивной, но и толстым я его не могу назвать. Я помнится, когда в качалку ходила так себе бедра раскачала, что ни в одни свои джинсы не могла влезть, вот это была проблема)) с тех пор я в качалку не хожу) а на счет приседаний, по-моему приседаниями без доп.веса сложно раскачать бедра.
Cамым большим грехом человека является занижение
целей. Брюс Ли
|
| |
|
|
| REXBY | Дата: Четверг, 25.08.2011, 19:31 | Сообщение # 20 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| Quote (x-girl) по-моему приседаниями без доп.веса сложно раскачать бедра.
Сейчас приседаю по 100-200 раз со своим весом, в джинсы стал с трудом помещаться. Для меня это загадка.... 
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
|
| |
|
|
| HoBu4oK | Дата: Четверг, 25.08.2011, 20:18 | Сообщение # 21 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Статус: Offline
| Quote (x-girl) А то что таз и плечи одинаковой ширины, это нормально
У кого нормально?
Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
|
| |
|
|
| Link | Дата: Четверг, 25.08.2011, 20:22 | Сообщение # 22 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Статус: Offline
|
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Четверг, 25.08.2011, 21:26 | Сообщение # 23 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| все равно занятия решают
|
| |
|
|
| x-girl | Дата: Пятница, 26.08.2011, 08:12 | Сообщение # 24 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 138
Статус: Offline
| Quote (HoBu4oK) У кого нормально?
да у всех нормально, есть три типа фигуры: 1) треугольник /\ 2) обратный треугольник \/ 3) песочные часы X
обычно парням свойственна фигура 2, а девушкам 1, но по-моему самый удачный вариант это как раз 3, потому что на основе этой фигуры парень может сделать себе фигуру 2, при этом у него никогда не будет совсем маленького таза, мне не нравится когда у парня верх развит, но этот верх держится на спичечных ножках и узеньком тазе, некрасиво. Девушкам кстати тоже проще когда у них фигура 3, потому что меньше шансов стать обладательницей фигуры "груша", у нас в школе была учительница по экономике, так вот у неё нормальной ширины плечи, но бедра и таз очень широкие и с жирком, некрасиво смотрится, а если бы она была пропорциональная это выглядело бы получше.
Cамым большим грехом человека является занижение
целей. Брюс Ли
|
| |
|
|
