|
Фрукторианство, сыроедение, вегетарианство, веганство!
|
|
| powercoool | Дата: Суббота, 06.04.2013, 15:24 | Сообщение # 151 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| underchronos, почему?
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
| |
| underchronos | Дата: Суббота, 06.04.2013, 15:25 | Сообщение # 152 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| powercoool, ну например в голых цифрах. ККал орехов - 700, баранины - 200
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
Сообщение отредактировал underchronos - Суббота, 06.04.2013, 15:26 |
| |
| |
| powercoool | Дата: Суббота, 06.04.2013, 15:29 | Сообщение # 153 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| underchronos, да в этих орехах жир один и белок плохоусваемый
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
| |
| underchronos | Дата: Суббота, 06.04.2013, 15:34 | Сообщение # 154 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| powercoool, ну в орехах не самый плохо усваиваемый белок - это раз. И в мясе жирности тоже не шибко мало. Особенно свинина, гусятина и т.п.
Не надо впадать в крайности. Питание должно быть объемным и сбалансированным. Иногда полезны разгрузочные дни. Иногда полезны дни сыроедства и т.п.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
Сообщение отредактировал underchronos - Суббота, 06.04.2013, 15:35 |
| |
| |
| powercoool | Дата: Суббота, 06.04.2013, 15:37 | Сообщение # 155 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| underchronos, ну все равно не в какое сравнение не идут орехи и кусок сочной говядинки
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
| |
| powercoool | Дата: Суббота, 06.04.2013, 15:39 | Сообщение # 156 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Или правильней сказать растительный и животный белок
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Суббота, 06.04.2013, 15:46 | Сообщение # 157 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| сравнивай не сравнивай а исход один. и то и другое нужно организму. На востоке раньше была казнь, осужденного кормили только вареным мясом и на 20-30 день он умирал. Вот и мораль отсюда нужно брать.
Я так вообще мясо редко ем, если бы не молочка то меня можно смело назвать вегетариянцем))
|
| |
| |
| yamayka | Дата: Суббота, 06.04.2013, 15:48 | Сообщение # 158 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| Цитата (PIRAT) если бы не молочка то меня можно смело назвать вегетариянцем))
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
| |
| powercoool | Дата: Суббота, 06.04.2013, 15:52 | Сообщение # 159 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| PIRAT, ну да тунец с овощами просто Смак  я тоже за совмещение
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
| |
| Медвежа | Дата: Суббота, 06.04.2013, 16:00 | Сообщение # 160 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Статус: Offline
| Одно время ел смесь из красной,белой фасоли, гороха и кукурузы, вкусно было но спать приходилось в противогазе.
Сообщение отредактировал Медвежа - Суббота, 06.04.2013, 16:01 |
| |
| |
| powercoool | Дата: Суббота, 06.04.2013, 16:01 | Сообщение # 161 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Медвежа, так ты замачивай бобовые на ночь в воде
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
| |
| Dragon | Дата: Суббота, 06.04.2013, 16:25 | Сообщение # 162 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| underchronos, хорошо, не будем о горилах, можно о медведях-гризли, к примеру )))
|
| |
| |
| barsuk | Дата: Суббота, 06.04.2013, 17:14 | Сообщение # 163 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Статус: Offline
| На слёте веганов погибло 5 человек в результате отравления особо удушливыми газами.
И в правду какието бледне. Особенно оамериканец.
Сообщение отредактировал barsuk - Суббота, 06.04.2013, 17:18 |
| |
| |
| lika | Дата: Суббота, 06.04.2013, 17:18 | Сообщение # 164 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 176
Статус: Offline
| Цитата (Dragon) можно о медведях-гризли, к примеру )))
Цитата (yamayka) то ты был бы веганом вроде как)
вообще тема самое то для флуда: каждый читал какие-то материалы, которые разрабатывали какие-то ученые. есть ученые-мясоеды и есть ученые-вегетарианцы. но если вникать в суть, то более логично и правдоподобно выглядит теория питания человека сырыми овощами и фруктами. но все равно никакие научные работы не идут в сравнение с эмпирическим методом. просто иногда поражает уверенность индивидума в своих познаниях, основанных на непроверенных экспериментах. De omnibus dubitandum, ребята.
|
| |
| |
| barsuk | Дата: Суббота, 06.04.2013, 17:24 | Сообщение # 165 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Статус: Offline
| Караул! Есть еще и такое! Это пи...ццццц.
|
| |
| |
