|
IronmaN
|
|
| IronmaN | Дата: Четверг, 15.01.2015, 18:23 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Здраствуйте,давненько начал почитывать ваш форум,но зарегистрироваться решил только сейчас 
Вобщем чуток о себе
Мне 17 лет,рост ~178 вес 62-64.Раньше занимался когда хотелось,хаотично.
Лучшие достижения в подтягиваниях - 20раз, Отжимания от пола - 47,вот и всё в принципе
Занимался бросал,опять начинал заниматься-бросал.Решил нужно по серьёзней отнестись и заниматься регулярно.
На сайте зарегистрировался чтоб,узнавать что-то полезное,прислушиваться к совету опытных вобщем.
Цель моих тренировок: РАЗВИТИЕ ХВАТА,ну и поддерживать тело в спортивной форме ,небыть дистрофиком. 
Если что непонятно,спрашивайте,всегда рад.
|
| |
| |
| makcum | Дата: Четверг, 15.01.2015, 19:20 | Сообщение # 2 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Статус: Offline
| Чтоб не быть дистрофиком, много кушай и читай то, что у меня в подписи написано 
Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
|
| |
| |
| IronmaN | Дата: Четверг, 15.01.2015, 19:42 | Сообщение # 3 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| makcum, итак кушаю плотно,а про подпись непонял 
|
| |
| |
| makcum | Дата: Четверг, 15.01.2015, 19:58 | Сообщение # 4 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Статус: Offline
| Ну ты же железный человек, нет? 
Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
|
| |
| |
| IronmaN | Дата: Четверг, 15.01.2015, 20:04 | Сообщение # 5 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| пока ещё нет,но хотелось бы
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Четверг, 15.01.2015, 20:40 | Сообщение # 6 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата IronmaN (  ) небыть дистрофиком.
Это вам не в стрингах сцракой бицухой сверкать 
|
| |
| |
| IronmaN | Дата: Четверг, 15.01.2015, 21:02 | Сообщение # 7 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Lucifer, я просто хочу быть крепким, мне масса ненужна,основной упор хочу сделать на хват,а остальное делать для поддержки штанов просто не быть "ниткой"моя бабушка меня так называет
Сообщение отредактировал IronmaN - Четверг, 15.01.2015, 21:32 |
| |
| |
| makcum | Дата: Пятница, 16.01.2015, 05:08 | Сообщение # 8 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Статус: Offline
| Очень трудно набрать массу и не уменьшить результат в подтягиваниях. Так что тут осторожность нужна
Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Пятница, 16.01.2015, 14:43 | Сообщение # 9 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата IronmaN ( ) моя бабушка меня так называет 
|
| |
| |
