|
Кто сколько жмет?)
|
|
| ShoCK | Дата: Вторник, 05.03.2013, 20:35 | Сообщение # 1 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 205
Статус: Offline
| Мне, лично хвастаться нечем))
Вес 65, рост ~175 жму 67 на раз))
Быть лучшим - не значит вечно побеждать
Быть лучшим - путь проложить наверх дорогой строго.
174/65 15 Year
|
| |
|
|
| barsuk | Дата: Вторник, 05.03.2013, 21:10 | Сообщение # 2 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Статус: Offline
| ShoCK, ну и жмеш ты 67 и что? Если бы ты подтягивался 67 раз... А так хвастаца нечем.
|
| |
|
|
| Serperator | Дата: Вторник, 05.03.2013, 21:18 | Сообщение # 3 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 654
Статус: Offline
| Цитата (barsuk) ShoCK, ну и жмеш ты 67 и что? Если бы ты подтягивался 67 раз... А так хвастаца нечем.
P.S У меня вообще странные показатели в жиме))60 на 5 на наклонной и 50 на 10 на горизонтальной)))
Вес опять 59кг, рост 173 чтоли))
Главное - развиваться не только физически , но и умственно.
турники, ТА,БИ,танцы.....и все сразу
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Вторник, 05.03.2013, 21:25 | Сообщение # 4 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| как дойду до рабочего веса 100кг,так и скажу сколько жму))
|
| |
|
|
| underchronos | Дата: Вторник, 05.03.2013, 21:48 | Сообщение # 5 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| PIRAT, +1)
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Среда, 06.03.2013, 00:53 | Сообщение # 6 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| Груди жму. Только их. Уже надоело 
А по теме, в школе 87 на 3 жал. В ноябре 85 вроде на пару раз. Сейчас хз. Наверно очень мало Студент епт
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Среда, 06.03.2013, 02:10 | Сообщение # 7 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| 80 как-то выжал один раз, свой вес 78
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Andreyy | Дата: Среда, 06.03.2013, 02:47 | Сообщение # 8 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Статус: Offline
| Рабочий вес 67 , хочу к лету свой вес выжать 75
|
| |
|
|
| underchronos | Дата: Среда, 06.03.2013, 06:58 | Сообщение # 9 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| А если серьезно, был результат 87.5 кг на пять раз. При весе 76 кг. Сейчас вес 77.5кг Через пару недель надеюсь на 90кгX5. Но пока все это очень мало  К концу года надеюсь на рабочие 100 кг.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
Сообщение отредактировал underchronos - Среда, 06.03.2013, 07:01 |
| |
|
|
| Regulus | Дата: Среда, 06.03.2013, 17:02 | Сообщение # 10 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Статус: Offline
| Узким хватом 100х3
|
| |
|
|
| lika | Дата: Среда, 06.03.2013, 17:14 | Сообщение # 11 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 176
Статус: Offline
| кстати да: а кто каким хватом жмет? у меня средним рабочий 80, а широким максимум 75 на раз
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Среда, 06.03.2013, 17:30 | Сообщение # 12 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| я только широким жму
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| underchronos | Дата: Среда, 06.03.2013, 19:05 | Сообщение # 13 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| Я тоже тока широким.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
|
|
| ShoCK | Дата: Среда, 06.03.2013, 19:38 | Сообщение # 14 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 205
Статус: Offline
| Только широкий, только хардкор))
Быть лучшим - не значит вечно побеждать
Быть лучшим - путь проложить наверх дорогой строго.
174/65 15 Year
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Пятница, 08.03.2013, 13:54 | Сообщение # 15 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| предпочитаю средний хват. мне так комфортней да и плечи целее будут имхо.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
