|
Пояс утяжелитель
|
|
| ZAN | Дата: Суббота, 14.04.2012, 09:20 | Сообщение # 1 |
 Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Статус: Offline
| Вот собрал пояс утяжелитель.
www.youtube.com/watch?v=ZT210iNkE0U&context=C44ca2ecADvjVQa1PpcFOrqufNSxRp-zg6uhwhZ4BgKCNOkhp2kJg=
Вся нагружка лежит на плечах, поясница не нагружена, для меня это очень важно, были проблемки со спиной, но турник все исправил 
Сообщение отредактировал ZAN - Суббота, 14.04.2012, 09:23 |
| |
|
|
| Rasalom87 | Дата: Суббота, 14.04.2012, 10:34 | Сообщение # 2 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Статус: Offline
| Молоток, отличная "сбруя" получилась  Конструкция на подобие пояса монтажника, так что наверняка очень удобная.
|
| |
|
|
| ZAN | Дата: Суббота, 14.04.2012, 16:15 | Сообщение # 3 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Статус: Offline
| Очень удобно 
|
| |
|
|
| SeregA | Дата: Суббота, 14.04.2012, 16:51 | Сообщение # 4 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| Здорово!
А подтягиваться как? Не мешает пояс на шее?
Сообщение отредактировал SeregA - Суббота, 14.04.2012, 16:52 |
| |
|
|
| ZAN | Дата: Суббота, 14.04.2012, 21:12 | Сообщение # 5 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Статус: Offline
| Quote (SeregA) Здорово! А подтягиваться как? Не мешает пояс на шее?
Пояс не на шее а на плечах, цепи идут наискось и на спене пересекаются , чтоб не спадали с плеч.
Сообщение отредактировал ZAN - Суббота, 14.04.2012, 21:38 |
| |
|
|
| Midnight | Дата: Суббота, 14.04.2012, 22:12 | Сообщение # 6 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Статус: Offline
| ничего нового я типо того делал только проще тяж атл пояс и крюк на него тоже самое выходило а в общем неплохо)
Сообщение отредактировал Midnight - Суббота, 14.04.2012, 22:14 |
| |
|
|
| Hercules | Дата: Воскресенье, 15.04.2012, 03:53 | Сообщение # 7 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 283
Статус: Offline
| смотри как бы цепь яйца не прижала.мало ли захочешь резко рывком подтягутся и цепь по паху проедется))))))
|
| |
|
|
| Midnight | Дата: Воскресенье, 15.04.2012, 05:48 | Сообщение # 8 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Статус: Offline
| Hercules хахах зачем так грубо))))
хотя возможно
|
| |
|
|
| ZAN | Дата: Воскресенье, 15.04.2012, 09:26 | Сообщение # 9 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Статус: Offline
| Quote (Hercules) смотри как бы цепь яйца не прижала.мало ли захочешь резко рывком подтягутся и цепь по паху проедется))))))
Valeo груз вешает сзиди, я тоже иногда, так ты скажи еще сто цепь скользанет и разрежет жопу больше
под грузом цепь зафиксирована очень прочно. Я никокому не навязываю такой пояс.
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Воскресенье, 15.04.2012, 11:46 | Сообщение # 10 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| "жопа - яйца"
какая то тема эротическая получаеццо
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| Sashok-Lee | Дата: Воскресенье, 13.05.2012, 21:37 | Сообщение # 11 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Offline
| молодец,продолжай в том же духе заниматься,насчет пояса ты хорошо сделал
|
| |
|
|
