|
Вот такой утяжелитьль кто заказывал?
|
|
| ZAN | Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 18:57 | Сообщение # 1 |
 Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Статус: Offline
| Вот такой пояс утяжелитель не вреден для пояснице.
www.lecoshop.ru/goods.php?id=648
кто юзал?
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 19:15 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Интересная задумка. Но выходы с ним не сделаешь. Больше подходит для классических подтягиваний.
|
| |
| |
| DEL | Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 19:19 | Сообщение # 3 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| GRUTAS, согласен
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| Rasalom87 | Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 19:53 | Сообщение # 4 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Статус: Offline
| Quote (ZAN) Вот такой пояс утяжелитель не вреден для пояснице.
Для поясницы он в принципе никак не может быть вреден, нагрузка от отягощения давит на плечи (так же как в жилете).
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 20:16 | Сообщение # 5 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| GRUTAS, а ты делаешь выходы с утяжелителем?
|
| |
| |
| helgo | Дата: Среда, 04.04.2012, 12:50 | Сообщение # 6 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| жилет от Дениса удобнее 
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
| |
| ZAN | Дата: Среда, 04.04.2012, 14:17 | Сообщение # 7 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Статус: Offline
| Этот пояс утяжилитель только для тяжелых тренеровок, для элементов нужен жилет, но жилет не потходит для тяжелой тренеровки, потому-что его нельзя быстро снять после выполнения потхода, а ходить с например 16кг на себе ой как неудобно да и вредно.
|
| |
| |
| Midnight | Дата: Среда, 04.04.2012, 15:21 | Сообщение # 8 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Статус: Offline
| поищи утяжелители для ног есть самые тяжелые по 12 кг каждый
|
| |
| |
| Rasalom87 | Дата: Среда, 04.04.2012, 15:33 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Статус: Offline
| Midnight, только они будут нереально дорого стоить.
Quote (ZAN) , но жилет не потходит для тяжелой тренеровки, потому-что его нельзя быстро снять после выполнения потхода
Ну так не застёгивай его и будет легко сниматься.
Quote (ZAN) а ходить с например 16кг на себе ой как неудобно да и вредно
А зачем ходить? Можно сесть. Да и не думаю что уж так тяжело ходить в 16 килограмах, 16 это не 40.
Если все-таки нужно очень быстро снимать и менять вес, то нет ничего лучше классического пояса для отягощений, но тут нужно следить чтобы при больших весах мышцы поясницы были в тонусе.
|
| |
| |
| A[RT]em | Дата: Среда, 04.04.2012, 15:50 | Сообщение # 10 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Статус: Offline
| мне кажется обычный пояс с подвешанными блинами удобней чем сабж (но конечно жилет Дениса вне конкуренции)
|
| |
| |
| SeregA | Дата: Среда, 04.04.2012, 16:55 | Сообщение # 11 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| Quote (ZAN) жилет не потходит для тяжелой тренеровки, потому-что его нельзя быстро снять после выполнения потхода, а ходить с например 16кг на себе ой как неудобно да и вредно.
Поддерживаю.
Quote Вот такой пояс утяжелитель не вреден для пояснице.
Неизвестно насколько он удобен. Может мешать подтягиваться, так как "корсет" на плечи давит.
Чтобы не вредить пояснице хорошо ее разминай + вес добавлять постепенно. Думаю проблем быть не должно.
|
| |
| |
| spesh | Дата: Среда, 04.04.2012, 20:42 | Сообщение # 12 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 264
Статус: Offline
| Quote (A|RT|em) обычный пояс с подвешанными блинами удобней
согласен)) конструкция этого изделия больше похожа на какое то извращение
|
| |
| |
