|
Рукопожатие.
|
|
| Strong | Дата: Пятница, 08.04.2011, 18:49 | Сообщение # 1 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
Статус: Offline
| Какие есть упражнения чтобы усилить рукопожатие?
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Пятница, 08.04.2011, 19:00 | Сообщение # 2 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Рукопожатие зависит от силы хвата.
Надо укреплять хват.Для этого есть различные упражнения: различные кистевые эспандеры,специальные тренажеры, ну и конечно же интенсивная мастурбация сам турник.От турника тоже хват укрепляется. 
|
| |
|
|
| dp | Дата: Пятница, 08.04.2011, 20:59 | Сообщение # 3 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 113
Статус: Offline
| +1 к turnikval, хват хорошо укрепляется при подтягиваниях.
Так же есть упражнения со штангой, гантелями.
|
| |
|
|
| Mur | Дата: Пятница, 08.04.2011, 23:28 | Сообщение # 4 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 217
Статус: Offline
| турники... и как мне кажеться тут влияет ширина трубы... а вообще знаю некоторых автослесарей, так у них такие лапы что страшно свою руку им давать, само предплечие и толщина руки не сказал бы что нереально здоровая, но лапа дай Боже)
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Пятница, 08.04.2011, 23:40 | Сообщение # 5 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| тема не раз понималась - ищи тренировку предплечья
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| Sashka | Дата: Суббота, 09.04.2011, 01:06 | Сообщение # 6 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 196
Статус: Offline
| А зачем ? ты хочешь отдавливать всем руки? просто интересно
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Суббота, 09.04.2011, 14:11 | Сообщение # 7 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Тут еще как мне кажется,если хочешь произвести впечатление на других своим рукопожатием,надо на форму костей обратить внимание.Есть люди,у которых рукопожатие слабое,независимо от физ.формы.Потому что ладонь широкая.А у тех,у кого ладонь узкая у тех рукопожатие само по себе сильное.
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Суббота, 09.04.2011, 14:32 | Сообщение # 8 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
|
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| Strong | Дата: Суббота, 09.04.2011, 16:38 | Сообщение # 9 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
Статус: Offline
| helgo, Спасибо за ссылку!!!
|
| |
|
|
| izekill | Дата: Суббота, 09.04.2011, 16:53 | Сообщение # 10 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Статус: Offline
| Quote Какие есть упражнения чтобы усилить рукопожатие?
Ходи и на улице здоровайся с каждым встречным  через пару лет точно тиски будут вместо рук
Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Суббота, 09.04.2011, 16:56 | Сообщение # 11 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Штанга творит чудеса.Однажды тренировался в качалке,и к хозяину пришел друг.Дядька метра под два (а еще говорят что высоким сложно массу набрать) дядька такой здоровый. Масса не огромная,просто грудь накаченная,выставлена вперед,и руки крепкие.Я ему руку протянул в приветствии,так потом отходил минуту от его рукопожатия.
Сообщение отредактировал turnikval - Суббота, 09.04.2011, 16:56 |
| |
|
|
| Strong | Дата: Суббота, 09.04.2011, 17:12 | Сообщение # 12 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
Статус: Offline
| Вот видишь,руку пожал сразу за уважал!
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Суббота, 09.04.2011, 17:25 | Сообщение # 13 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| У меня родственники из ишима, 3 человека и все бывшие боксёры, дак у меня после рупожатия рука несколько минут отходит, я даже стараюсь руку сильнее напрягать, чтобы не так руку сдавлило, мне даже страшно стало с ними здороваться.
|
| |
|
|
| REXBY | Дата: Суббота, 09.04.2011, 19:01 | Сообщение # 14 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| Вообще по этикету сильно сдавливать руку при обмене рукопожатиями считается дурным тоном.
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Суббота, 09.04.2011, 19:11 | Сообщение # 15 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Quote (REXBY) Вообще по этикету сильно сдавливать руку при обмене рукопожатиями считается дурным тоном.
Согласен. У нас в школе тоже есть пару человек. Дак они сначала руку возьмут, а потом начинают ее специально сдавливать, ну видать хотят показать свою силу.. меня они этим вообще не поражают, вот если бы сделали они выходов 10-15, вот это другое дело, а кто кому крепче руку сожмет, это тоже самое, что письками мериться.
|
| |
|
|
