Цитата azamat (
)
а как же "без больших ног много мясо на руки не нарастишь"?=> ноги больше, значит и руки больше... или это все миф?
организм вроде как к пропорциям стремится, сверхбольшие руки без общей массы не нарастить (хотя некоторые подснежники умудряются растить руку до 40 см, не качая больше ничего). гармоничное развитие и присед могут дать потенциал к их большему росту, но всё равно для этого их нужно качать. бывает ещё так, что организму своих ресурсов не хватает для восстановления и роста всего тела и при усиленном развитии ног верх начинает наоборот "сыпаться"( ну это уже на болие лимение высоком уровне