|
Что Вас вдохновляет и мотивирует?
|
|
| GRUTAS | Дата: Воскресенье, 21.02.2010, 12:00 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Что Вас вдохновляет и мотивирует? Что является стимулом для тренировок? Видео, литература и прочее? Пишем, постим видео, и прочее ...
|
| |
|
|
| flabbs | Дата: Воскресенье, 21.02.2010, 14:14 | Сообщение # 2 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Статус: Offline
| меня музыка очень бодрит....я люблю клаб лайф такчто чтот медленое и приятно ... транс хаус...
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Воскресенье, 21.02.2010, 15:03 | Сообщение # 3 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Меня вот что мотивирует:
|
| |
|
|
| BRAZIL | Дата: Понедельник, 22.02.2010, 18:21 | Сообщение # 4 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 14
Статус: Offline
| во время тренировки  слушаю музыку по-тяжелее
|
| |
|
|
| mkogler | Дата: Воскресенье, 16.05.2010, 14:54 | Сообщение # 5 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
| ребят! музыка не мотивирует! она создает настрой! а мотивация - это как бы вот причина ваших занятий, стимул чтоли!
меня вдохговило заняться этим именно с научным подходом видео с ганибалом и прочими черными! а сейчас просто не могу без этого! GRUTAS +1)
|
| |
|
|
|
|
| SwordMan | Дата: Вторник, 18.05.2010, 18:28 | Сообщение # 7 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
| Мотивирует то что человек занимающийся спортом скажем так в некоторых областях воспринимается очень позитивно. Спортивно выглядишь и как то самому приятно. А главным мой мотиватор это моя девушка))) Всегда скажет что тут хорошо и здесь хорошо покачал и начинаешь еще больше и больше...
|
| |
|
|
| Fantomas75 | Дата: Вторник, 18.05.2010, 21:40 | Сообщение # 8 |
 Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Статус: Offline
| Я перед или во время тренировки смотрю чемпионаты К-1 или семинары Андрея Кочергина. После того, как однажды получил хорошо по морде, понял, что подтягивания и отжимания без постановки ударов - ничто!
|
| |
|
|
| SwordMan | Дата: Среда, 19.05.2010, 01:14 | Сообщение # 9 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
| Fantomas75,
Согласен с тобой. Сам 10 лет занимаюсь боевыми искусствами и это всегда надо тренировать. В свои программы всегда добавляю,скакалку,мячик,лапы.
|
| |
|
|
| Fantomas75 | Дата: Среда, 19.05.2010, 10:49 | Сообщение # 10 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Статус: Offline
| SwordMan, давно хотел узнать: что дают прыжки на скакалке?
|
| |
|
|
| SwordMan | Дата: Среда, 19.05.2010, 20:57 | Сообщение # 11 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
| Fantomas75,
Идет как разминка... Скажем если бегать и потом скакать хорошо потеешь,выносливость если с грузиками,работа ног что очень важно для боксера.Скорость...
|
| |
|
|
| Dragon | Дата: Четверг, 20.05.2010, 09:38 | Сообщение # 12 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Quote (Fantomas75) что дают прыжки на скакалке?
Скакалка по нагрузке тяжелее бега, так что сказать что это только для разминки не совсем правильно. 15 минут прыжков на скакалке заменяют 30 минут бега. Так же нужно упомянуть что скакалка развивает координацию и чувство ритма, что для бойцов очень важно. http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2268282 -Здесь можешь скачать первую часть учебного фильма по скакалке (кстати скакалки у них блатные, у них в ручки можно утяжелители добавлять)
|
| |
|
|
| SwordMan | Дата: Четверг, 20.05.2010, 10:36 | Сообщение # 13 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
| Dragon,
Я прыгаю по 5-7 минут для меня разминка...
|
| |
|
|
| MiLiTaRiST | Дата: Пятница, 21.05.2010, 00:00 | Сообщение # 14 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Статус: Offline
| скакалка - весьма полезная вещь, даже так в какой-нибудь день хочется иногда попрыгвть чтоли для тонуса 
Моя гордость требует от меня повелевать, а не исполнять чужие приказания.
|
| |
|
|
| Wolf | Дата: Четверг, 24.06.2010, 11:45 | Сообщение # 15 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Статус: Offline
| Quote (MiLiTaRiST) Скакалка по нагрузке тяжелее бега, так что сказать что это только для разминки не совсем правильно. 15 минут прыжков на скакалке заменяют 30 минут бега. Так же нужно упомянуть что скакалка развивает координацию и чувство ритма, что для бойцов очень важно.
+++ скорость передвижения повышает!!! Очень полезная вещь!!
Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
|
| |
|
|
