Это беда многих турникменов - слабые предплечья - слабый хват. Спина еще может тянуть, а вот предплечья говорят - "Слазь с турника хозяин".
Добавлено (25.02.2011, 20:30)---------------------------------------------Кистевой эспандер говорят решает проблему
а если хотите проработать хват - то снизу кому что важнее