|
Набор мышечной массы
|
|
| Rizz9440 | Дата: Четверг, 11.11.2010, 14:39 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Статус: Offline
| Всем Доброго времени суток) Я хочу набрать мышечую массу, но при моем росте 183 см и весе 65 кг это будет тяжело! Я решил для начала набрать вес и заниматься в тренажерке! Вопрос состоит в том, правильно ли я рассуждаю? Если нет то поправьте пожалуйста, буду благодарен)
|
| |
|
|
| Akelich | Дата: Четверг, 11.11.2010, 16:52 | Сообщение # 2 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| При чем тут соотношение рост/вес к набору массы?
Т.е. ты сначала решил поправиться, а потом уже идти в тренажерный зал?
Если зал, то чего ты задаешь вопроссы на форуме посвященном уличному фитнессу?
|
| |
|
|
| KAMuKaZe | Дата: Четверг, 11.11.2010, 17:09 | Сообщение # 3 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| Я поражаюсь.. Такое количество форумов про тренажерный зал, а люди задают такие вопросы именно здесь 
Но все же по твоему вопросу - не думаю, что стоит набирать жир перед началом тренировок. Просто иди в зал и тренер тебе все объяснит...
!Жизнь прекрасна!
|
| |
|
|
