В рамках нашего сайта хотелось бы узнать о том кто чего достиг из наших пользователей. Просто ради интереса, за результат хотелось бы взять свежие показатели(вчерашние или сегодняшние
ну а если кто то не в лучшей форме то последние в течении месяца). Показатели в таких упражнениях как: 1.подтягивание верхним хватом
2.отжимание на брусьях
3.отжимания от пола
4.в виси на турнике подьем прямых ног к перекладине
5.выход силой на две руки
6.уголок на турнике(секундах)
7."пистолетик" в сумме на обеих ногах
[l]недумаю что это будет сложно сделать за пару тренировок, когдато же надо работать на максимум
, отписываемся если не трудно, выход силой на две любым хватом каким удобно отжимания тоже но в рамках "хорошей техники" сам отпишусь послезавтра скорей всего.