|
Видео
|
|
| PPG | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 17:48 | Сообщение # 421 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Статус: Offline
| rusty_ronin, +50 на сколько повторов, интересно?
|
| |
|
|
| underchronos | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 17:57 | Сообщение # 422 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| rusty_ronin, классное видео. Очень стильно!
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
|
|
| rusty_ronin | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 18:51 | Сообщение # 423 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Статус: Offline
| PPG, на 3
odessa360.net - всё за Одессу-маму...
|
| |
|
|
| sergey_s | Дата: Среда, 05.09.2012, 11:33 | Сообщение # 424 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| http://vk.com/video687270_163366501
это видео тут было? Уилл Смит в фильме "Я легенда"
Что скажете про такие подтягивания?
|
| |
|
|
| Snake(matvey) | Дата: Воскресенье, 09.09.2012, 22:53 | Сообщение # 425 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Статус: Offline
|
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 14:41 | Сообщение # 426 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| молодец красавец
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| N1keJkee | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 18:21 | Сообщение # 427 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 233
Статус: Offline
| Snake(matvey), конечно молодец парень, но он там залез техникой т.е. в конце он тёрся об перекладину, чтобы было легче
|
| |
|
|
| Snake(matvey) | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 19:52 | Сообщение # 428 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Статус: Offline
| N1keJkee, Да ты прав, выжал я себя в первой половине техникой(17 секунда),но в самом конце с 22 секунды почти силой. Ну теперь буду стараться выжать чисто силой без всяких рывков и ерзаний. Спасибо всем за справедливые замечания. Буду рад если кто то даст ссылку на видео кто может чисто выжать выход на одну.
|
| |
|
|
| Serperator | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 20:59 | Сообщение # 429 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 654
Статус: Offline
| Quote (Snake(matvey)) N1keJkee, Да ты прав, выжал я себя в первой половине техникой(17 секунда),но в самом конце с 22 секунды почти силой. Ну теперь буду стараться выжать чисто силой без всяких рывков и ерзаний. Спасибо всем за справедливые замечания. Буду рад если кто то даст ссылку на видео кто может чисто выжать выход на одну
ты молодчик!!!Я о выходе таком и не мечтаю:)) Долго учился?
Главное - развиваться не только физически , но и умственно.
турники, ТА,БИ,танцы.....и все сразу
Сообщение отредактировал Serperator - Понедельник, 10.09.2012, 20:59 |
| |
|
|
| Snake(matvey) | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 22:54 | Сообщение # 430 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Статус: Offline
| Serperator, Ну как сказать сначала научился просто руку во флаг закидывать ушло недели три где то. (было это больше трех лет назад) Выжать силой пытался давно но систематически почти не занимался. В этом году летом решил силой пробовать, вот до сих пор занимаюсь.
|
| |
|
|
| N1keJkee | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 23:27 | Сообщение # 431 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 233
Статус: Offline
| Snake(matvey), давай раскачивайся, чтобы силой сделать, и вобще красавец будешь 
|
| |
|
|
| Snake(matvey) | Дата: Вторник, 11.09.2012, 21:21 | Сообщение # 432 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Статус: Offline
|
|
| |
|
|
| ЗОЖ | Дата: Среда, 12.09.2012, 10:50 | Сообщение # 433 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Статус: Offline
| Супер 
|
| |
|
|
| Kroterr | Дата: Четверг, 04.10.2012, 22:56 | Сообщение # 434 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Статус: Offline
|
|
| |
|
|
| underchronos | Дата: Четверг, 04.10.2012, 23:12 | Сообщение # 435 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| Kroterr, круто. Даже стыдно за себя.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
|
|
