|
Погода
|
|
| RoD | Дата: Среда, 06.10.2010, 17:59 | Сообщение # 1 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| Собственно опрос какова ваша частота тренировок при температуре -8 градусов ? 
Бог нас сделал такими!
|
| |
|
|
| rusty_ronin | Дата: Среда, 06.10.2010, 22:28 | Сообщение # 2 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Статус: Offline
| Помню, в легкий морозец прошлой зимой ходил на ТБ как обычно.. откопал брусья из-под снега - и уперёд )) вот когда было -20, то делал перерыв
odessa360.net - всё за Одессу-маму...
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Среда, 06.10.2010, 22:39 | Сообщение # 3 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Я буду заниматься при любой погоде,т.к. не люблю в зале.Там кислорода мало.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Среда, 06.10.2010, 23:13 | Сообщение # 4 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| я занимаюсь даже при -15 ...
|
| |
|
|
| Guyver | Дата: Четверг, 07.10.2010, 00:07 | Сообщение # 5 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Статус: Offline
| если холодно, можно прибегнуть к простой качалочке, или дома заниматься. а как потеплеет, Вперед на турники=)
|
| |
|
|
| abcd | Дата: Четверг, 07.10.2010, 00:31 | Сообщение # 6 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 189
Статус: Offline
| Нужно запастись перчатками, чтобы руки не мерзли и мозоли не обмораживались. Плюс в одежде чуть-чуть тяжелее заниматься, так что результаты немного упадут. Ну и не забывайте про разогрев, разогревайтесь в перерывах между подходами.
|
| |
|
|
| Ether | Дата: Четверг, 07.10.2010, 02:28 | Сообщение # 7 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Статус: Offline
| повесить дома турник и всё в ажуре 
|
| |
|
|
| W140 | Дата: Четверг, 07.10.2010, 08:26 | Сообщение # 8 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Статус: Offline
| При низкой температуре - низкая эффективность, ИМХО. Сегодня иду в зал:)
|
| |
|
|
| VALKO | Дата: Четверг, 07.10.2010, 09:29 | Сообщение # 9 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 159
Статус: Offline
| Занимаюсь как обычно 3 раза в неделю на ТБ, а в остальные дни приседаю. Эффективность у меня не спадает,а при подтягиваниях в перчатках больше нагружаются предплечья что позитивно сказывается на объем рук,конечно выполнять упражнение сложнее но главное задаться целью , забить на мороз и вперед к силе и здоровью!
|
| |
|
|
| RoD | Дата: Четверг, 07.10.2010, 11:22 | Сообщение # 10 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| А я вот назло грипом заболел так что про турники нада пока забить 
Бог нас сделал такими!
|
| |
|
|
| VALKO | Дата: Четверг, 07.10.2010, 11:39 | Сообщение # 11 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 159
Статус: Offline
| RoD, Попей фармацитрон очень хорошо помогает+малина с медом+ноги парь с горчицей.А и еще суп -грипп воду не любит.
|
| |
|
|
| RoD | Дата: Четверг, 07.10.2010, 11:41 | Сообщение # 12 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| Та я уже ходил до врача виписал таблеток хренову тучу 
Бог нас сделал такими!
|
| |
|
|
| VALKO | Дата: Четверг, 07.10.2010, 11:57 | Сообщение # 13 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 159
Статус: Offline
| RoD, Выздоравливай и больше не хворай ,а то рано как то заболел...
|
| |
|
|
| RoD | Дата: Четверг, 07.10.2010, 12:01 | Сообщение # 14 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| Та да я в последнее время вобще потерял форму если раньше на брусьях мог зделать 40 терь 20 еле делаю!
Ничо скоро больезнь отступит и турник меня излечит 
Бог нас сделал такими!
|
| |
|
|
| Dok | Дата: Воскресенье, 09.01.2011, 15:53 | Сообщение # 15 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 114
Статус: Offline
| Максимум при -13 занимался, но это в безветренную погоду.. Две пары перчаток + тренировка в немного ускоренном режыме..
Errare humanum est. (Человеку свойственно ошибатся)
|
| |
|
|
