|
Заруба по отжиманиям от пола.
|
|
| Skorpion | Дата: Четверг, 14.11.2013, 10:34 | Сообщение # 31 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| Чувак, думаю надо делать как все - обычно с ладоней. А то так человек привык делать и ему типа так легче будет. Я вот совсем от пола не отжимаюсь, но я же не говорю: "Давайте я буду на маленьких упорах от пола отжиматься?". Моё мнение - все должны делать одинаково с ладоней. С кулаков руки, как на брусьях работают, а с ладоней совсем по-другому.
И 17 НОЯБРЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СДАЧИ ВИДЕО!!! Чтоб потом не добавляли дни для тех, кто забыл.
Я не люблю, когда наполовину.
Сообщение отредактировал Skorpion - Четверг, 14.11.2013, 10:37 |
| |
|
|
| Чувак | Дата: Четверг, 14.11.2013, 11:20 | Сообщение # 32 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Статус: Offline
| Вопрос просто был про отжимания на кулаках.
:-)
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Суббота, 16.11.2013, 13:13 | Сообщение # 33 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| Делал после 3-х тренировочных подходов турника и 3-х подходов брусьев, я думал и 30 не сделаю 
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
| Marko1337 | Дата: Суббота, 16.11.2013, 20:53 | Сообщение # 34 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 716
Статус: Offline
| уже играем!
Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)
Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
|
| |
|
|
| Чувак | Дата: Воскресенье, 17.11.2013, 11:33 | Сообщение # 35 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Статус: Offline
| У меня к сожалению только так, кажись 34 раза.:
:-)
|
| |
|
|
| Kasachira | Дата: Воскресенье, 17.11.2013, 17:36 | Сообщение # 36 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
| 47 
|
| |
|
|
| Лев | Дата: Воскресенье, 17.11.2013, 21:08 | Сообщение # 37 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 272
Статус: Offline
|
|
| |
|
|
| asklepius | Дата: Воскресенье, 17.11.2013, 22:29 | Сообщение # 38 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 685
Статус: Offline
| техника говно конечно, но никогда раньше себя не снимал, отжимался так всю жизнь
|
| |
|
|
| vir | Дата: Воскресенье, 17.11.2013, 22:45 | Сообщение # 39 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 908
Статус: Offline
| Поддержу всех) Не готовился к зарубе, да и не собирался учавствовать. Но сегодня решил попробовать жимануть. Сделал без разминки свои N раз. С утра снял (тогла видео было мало выкинуто). Сейчас, под вечер, смотрю - активность участников повысилась)
через ТРЕНИ к звёздам!
Сообщение отредактировал vir - Воскресенье, 17.11.2013, 22:47 |
| |
|
|
| Бананыч | Дата: Воскресенье, 17.11.2013, 23:55 | Сообщение # 40 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Статус: Offline
| На ваш суд)
Сообщение отредактировал Бананыч - Воскресенье, 17.11.2013, 23:55 |
| |
|
|
| makcum | Дата: Понедельник, 18.11.2013, 08:39 | Сообщение # 41 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Статус: Offline
| Цитата Skorpion (  ) Делал после 3-х тренировочных подходов турника и 3-х подходов брусьев, я думал и 30 не сделаю
Я бы под такую умиротворяющую расслабляющую музыку и ни раза бы не сделал
Я люблю заниматься под бодрое что-то
Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
|
| |
|
|
| Goog-black_angel-ok | Дата: Понедельник, 18.11.2013, 10:20 | Сообщение # 42 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Статус: Offline
| Цитата makcum ( ) Цитата Skorpion ()Делал после 3-х тренировочных подходов турника и 3-х подходов брусьев, я думал и 30 не сделаю
Я бы под такую умиротворяющую расслабляющую музыку и ни раза бы не сделал smile
Я люблю заниматься под бодрое что-то smile |
| |
|
|
| asklepius | Дата: Понедельник, 18.11.2013, 11:34 | Сообщение # 43 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 685
Статус: Offline
| vir, трицуля зачетная, атлет
|
| |
|
|
| Marko1337 | Дата: Понедельник, 18.11.2013, 12:35 | Сообщение # 44 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 716
Статус: Offline
| эт не честно, дата не назначили, вчера последний день выясняется!
Молодцы ребята! 
Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)
Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Понедельник, 18.11.2013, 17:20 | Сообщение # 45 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Цитата Skorpion ( ) 17 НОЯБРЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СДАЧИ ВИДЕО!!! Чтоб потом не добавляли дни для тех, кто забыл.
Если коллеги не против то сегодня вечером (на работе) сниму и выложу свои отжимания....
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
Сообщение отредактировал helgo - Понедельник, 18.11.2013, 17:21 |
| |
|
|
