|
Битва титанов
|
|
|
|
|
| powercoool | Дата: Среда, 20.03.2013, 17:11 | Сообщение # 1 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Голосуем $порт$м€ны!!!
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| azamat1999 | Дата: Среда, 20.03.2013, 18:14 | Сообщение # 2 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 235
Статус: Offline
| "Чистокровные турникмены"звучит как то обидно, сразу лезут в голову джимбаровцы 
|
| |
|
|
| yamayka | Дата: Среда, 20.03.2013, 18:45 | Сообщение # 3 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| Чистокровный турникмен, хуле
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Среда, 20.03.2013, 19:20 | Сообщение # 4 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Даже незнаю  я немогу себя отнести ни к одной группе,так как занимаюсь и пауэрлифтингом и кроссфитом и турникменством и еще кучей всяких направлениней) так что воздерживаюсь
Сообщение отредактировал PIRAT - Среда, 20.03.2013, 19:55 |
| |
|
|
| ник | Дата: Среда, 20.03.2013, 19:44 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 861
Статус: Offline
| а где вариант "васьки" ?
http://www.turnik.org/forum/48-819-1
http://barscraft.com/knigi/brusya-i-turnik-otzhimaniya-i-podtyagivaniya-pdf.html
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Среда, 20.03.2013, 22:38 | Сообщение # 6 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| +1 за турникменов, но я и кросс-фитом не брезгаю, да и железо не прочь потягать при случае, я универсал - хуле
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Четверг, 21.03.2013, 01:38 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| ник, надо было еще пункт трололо добавить что то как то упустил этот момент
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Osminog | Дата: Пятница, 22.03.2013, 11:38 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Статус: Offline
| Физкультурник я.
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Пятница, 22.03.2013, 12:56 | Сообщение # 9 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| Силовуха и выносливость на турнике, брусьях, и полу. На массу никогда не занимался. Красивая фигура в мои цели не входит, хотя как побочный эффект от занятий сама проявляется 
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
