|
Удар
|
|
| Leons | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 21:49 | Сообщение # 1 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 184
Статус: Offline
| Ребят, может я не совсем корректно задам вопрос, так как я не сильно искушен в этой сфере, но можно ли поставить удар не прибегая к помощи профессионального тренера и сколько примерно времени это займет?
Моя цель - непрерывное самосовершенствование
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 21:52 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Leons, слово "поставить" очень относительное, если тебе покажут как правильно технически бить, и ты запомнишь это, то удар уже поставлен. А набить кулаки, и прокачать каркас для сильного и точного удара это года.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Leons | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 22:02 | Сообщение # 3 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 184
Статус: Offline
| я имею ввиду отработку техники и доведения движения до рефлекса(это наверное годы), тогда назревает вопрос, собственно, КАК это сделать без тренера? Добавлено (27.01.2013, 22:02)
---------------------------------------------
возможности ходить в секцию нету, а вообще я бы отдал предпочтение борьбе и прочим безударным единоборствам(ну или с элементами ударов) но современное общество в конфликтах чаще всего именно БЪЮТ друг-другу морды.
Моя цель - непрерывное самосовершенствование
|
| |
|
|
| Медвежа | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 22:10 | Сообщение # 4 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Статус: Offline
|
Ааай Leons, каво калечить собрался ? 
|
| |
|
|
| Leons | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 22:29 | Сообщение # 5 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 184
Статус: Offline
| Цитата Ааай Leons, каво калечить собрался ?
Да ладно, калечить) - самообороняться!
Моя цель - непрерывное самосовершенствование
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 22:29 | Сообщение # 6 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Повесь дома мешок и лупи его почаще! Силу удара наработаешь. Технику надо ставить с грамотным тренером
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| Leons | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 22:36 | Сообщение # 7 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 184
Статус: Offline
| helgo, все ясно, спасибо! Я так это себе и представлял, жаль что я 5 дней в неделю на учебе( ну да ладно, что-нибудь да придумаю
Моя цель - непрерывное самосовершенствование
|
| |
|
|
| Медвежа | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 22:38 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Статус: Offline
| Цитата ( Leons
) Да ладно, калечить) - самообороняться!
Окей  дело хозяйское...
Сообщение отредактировал Медвежа - Воскресенье, 27.01.2013, 22:39 |
| |
|
|
| helgo | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 22:59 | Сообщение # 9 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Leons, возможно среди твоих друзей или знакомых есть боксеры, попроси у них помощи 
Для постановки удара нужна практика и тренировки для подготовки мышц, связок, суставов и ударных при первом же поверхностей руки. Иначе при первом же практическом применении этих навыков на улице травма тебе гарантирована.
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
Сообщение отредактировал helgo - Воскресенье, 27.01.2013, 23:01 |
| |
|
|
| Leons | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 23:15 | Сообщение # 10 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 184
Статус: Offline
| helgo, еще раз спасибо, кстати ты напомнил про друзей, есть один кикбоксер да и боксер еще один есть
Моя цель - непрерывное самосовершенствование
|
| |
|
|
| Godinitself | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 23:35 | Сообщение # 11 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Статус: Offline
| Leons, боксеры и кикбоксеры короли на ровном ринге в перчатках и с судьей, а в реальности бить людей голыми кулаками это по меньшей мере глупо, если не сказать тупо. Кулак ничто по сравнению с ударом открытой ладонью, а эти удары как раз и запрещены в большинстве единоборств чтобы бойцы не поубивали друг друга. Все виды обезьян прекрасно могут сжать руку в кулак, но бьют они всегда только открытой ладонью и бьют так, что против самца гориллы ни Тайсон, ни Емельяненко, ни оба Кличко ни за какие деньги драться бы не вышли, ибо своими "оплеухами" убил бы он этих "кулачных бойцов" и фамилий бы не спросил.
|
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 23:55 | Сообщение # 12 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Если не собираешься участвовать в тамешивари,или драться на ринге,отдельные удары "ставить" нет смысла,хотя может у вас там по тёмным подворотням шарятся сплошные чемпы по мордобою вкупе с секундантами и рефери  .Красивые,сильные удары "по школе" может и круто выглядят в кино,или на ринге,но на улице все гораздо проще и... интереснее  .Хотя если нравится сам процесс,то считается,что двигательный стереотип закрепляется на рефлекторном уровне после 3000-5000 повторений для ног и 5000-8000 повторений для рук.В окинавском каратэ и в муай-тай обучение так и проходило,являлся тупой крестьянин,выгребший от какого-нибудь ронина ,ему ничего не объясняли (ибо занятие это заведомо неблагодарное),ставили к макиваре,или мешку и он тупо в неё долбил 1,2,3 года.В результате индивид обретал убийственную силу удара и при случае мог дать крепкого пня любому самураю  .
|
| |
|
|
| Ded_MoRRoZZZ | Дата: Понедельник, 28.01.2013, 00:11 | Сообщение # 13 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Статус: Offline
| Цитата (Godinitself) Leons, боксеры и кикбоксеры короли на ровном ринге в перчатках и с судьей, а в реальности бить людей голыми кулаками это по меньшей мере глупо, если не сказать тупо. Кулак ничто по сравнению с ударом открытой ладонью, а эти удары как раз и запрещены в большинстве единоборств чтобы бойцы не поубивали друг друга. Все виды обезьян прекрасно могут сжать руку в кулак, но бьют они всегда только открытой ладонью и бьют так, что против самца гориллы ни Тайсон, ни Емельяненко, ни оба Кличко ни за какие деньги драться бы не вышли, ибо своими "оплеухами" убил бы он этих "кулачных бойцов" и фамилий бы
Так что , Leons, растягивайся и смотри обучалки в интернете.
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Понедельник, 28.01.2013, 00:37 | Сообщение # 14 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Godinitself, Костяшками попадешь в черепок и тоже вырубишься, и палкой, и ногой. Про ладонь понятно, но давай сравним удар локтем или коленом и удар ладонью. Локтет я пробью твой череп, а ладонью просто нокаут.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Понедельник, 28.01.2013, 01:08 | Сообщение # 15 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата (Spyform) Локтет я пробью твой череп, а ладонью просто нокаут. |
| |
|
|
