|
Новая тренировка Ганнибала в зале
|
|
| Godinitself | Дата: Суббота, 12.01.2013, 16:14 | Сообщение # 1 |
 Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Статус: Offline
|
Сообщение отредактировал Godinitself - Суббота, 12.01.2013, 16:15 |
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Суббота, 12.01.2013, 16:34 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| А зал-то кроссфитовский... Уж не намекает ли Ганни...
Камрад Неревар будет в восторге от каната  .
А "крест" на кольцах не держит  ,трусы как всегда зачётные.
|
| |
|
|
| underchronos | Дата: Суббота, 12.01.2013, 17:14 | Сообщение # 3 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| да, странно - крест не держит - да еще перчатки под него одел.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
|
|
| Godinitself | Дата: Суббота, 12.01.2013, 17:21 | Сообщение # 4 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Статус: Offline
| Lucifer, underchronos, может устал уже, а может сатанист 
|
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Суббота, 12.01.2013, 18:31 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата (Godinitself) а может сатанист
Нее,был бы сотониздом,делал бы как сержант Ван Гелдер на 0:16  :
|
| |
|
|
| JARHEAD | Дата: Суббота, 12.01.2013, 19:45 | Сообщение # 6 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 162
Статус: Offline
| Lucifer, на то он и сержант!!!
what's up nigga
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Воскресенье, 13.01.2013, 10:57 | Сообщение # 7 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| думаю такой карлик может и люлей навешать 
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Воскресенье, 13.01.2013, 11:31 | Сообщение # 8 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| у него руки во всех местах одной толщины)) интересно сколько там кг.
и это уже не просто отжимания а отжимания в горизонте!
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Воскресенье, 13.01.2013, 11:55 | Сообщение # 9 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Цитата (Lucifer) Нее,был бы сотониздом,делал бы как сержант Ван Гелдер на 0:16 devil :
вот это круто !!!!!
А, имхо Ганни не удивил(
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| Добрый | Дата: Воскресенье, 13.01.2013, 17:42 | Сообщение # 10 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Статус: Offline
| канат хорошо прорабатывает. при любой возможности занимаюсь на канате.
|
| |
|
|
| Serperator | Дата: Понедельник, 14.01.2013, 17:25 | Сообщение # 11 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 654
Статус: Offline
| Подкачал Ганнибальчик....на 0:37 себя еле выжал вообще))))Да и устает после пары выходов и 30 сек лазания по турникам.
Главное - развиваться не только физически , но и умственно.
турники, ТА,БИ,танцы.....и все сразу
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Вторник, 15.01.2013, 11:49 | Сообщение # 12 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Serperator, я конечно не в курсе что там и как, но эт не первое видео , и тут он явно не в лучшей форме возможно уставший или до этого тренировавшийся ,да и передний вис с выходами чистыми очень энергозатратны , я думаю он по выносливее чем показалось.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Serperator | Дата: Вторник, 15.01.2013, 15:09 | Сообщение # 13 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 654
Статус: Offline
| Spyform, тоже на такие мысли навело. Потому что я просто не понял в чем смысл первых 40 сек видео. А сколько он весит вообще? за сотку судя по горе мыщц?
Главное - развиваться не только физически , но и умственно.
турники, ТА,БИ,танцы.....и все сразу
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Вторник, 15.01.2013, 17:43 | Сообщение # 14 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| helgo, да такой карлик вообще нахрен убьет.
Serperator, ты че, за какую сотку? даю не больше 80-85.(и то 85 с натяжкой).
И, все же, не более 80.Добавлено (15.01.2013, 17:43)
---------------------------------------------
helgo, кстати, он вроде поднимает то ли над собой, то ли от груди 2 своих веса.
Сообщение отредактировал SGUART - Вторник, 15.01.2013, 16:06 |
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Вторник, 15.01.2013, 20:16 | Сообщение # 15 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Рост 174,вес 80 кг 
|
| |
|
|
