|
Набивание рельефности с помощю еластических бинтов.
|
|
| Bagdan | Дата: Среда, 05.10.2011, 23:00 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Здравствуйте, не знаю, обсуждалось, ли такое раньше, но задам такой вопрос. Я конешно не первый кто до такого додумался, но можно ли добится хорошей рельєфности мышц с помощю еластических бинтов, которые намативаються на те участки, которые нужно будет качать. На еластический бинт, также я одеваю две футболки и свитер, чтоби пропотеть. Я думаю что с помощю такого способа можно хорошо уменьшыть жировую прослойку, а ВЫ как думаэте.
|
| |
|
|
| Alexeyka | Дата: Среда, 05.10.2011, 23:44 | Сообщение # 2 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Статус: Offline
| мм интересно, если честно я не в курсе, но хотелось бы тоже узнать так как пару кг лишнего веса тоже надо сбросить, есть пояса ( не вибрирующие ) а просто но от них никакого толку нету...
Насчёт эластичных бинтов не слышал, а как их просто наматываешь одним слоем на живот и всё?
Спорт это что то больше чем жизнь...
|
| |
|
|
| emaD | Дата: Четверг, 06.10.2011, 00:59 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Статус: Offline
| Bagdan,На счет
уменьшения объемов тела природа твердо
стоит на своем: худеет все равномерно,
точечное похудение невозможно…
То что ты одеваешь сто одежек на себя это тоже мало толку, ты просто этим выведешь всю воду из организма (что плохо отразится на печени).
хочешь рельефные мышцы? делай много повторений с малым весом. а лучше бегать утром сразу после сна, то тело использует жир в качестве
топлива. Сторонники этого утверждения
приводят в доказательство тот факт, что
поскольку во время ночного сна тело
голодает, при этом расходуются (в виде
гликогена) углеводы, которые ты
потребляешь в течение дня. Поэтому, якобы,
во время утренних тренировок сжигается
жир, так как это единственно доступное
топливо.
|
| |
|
|
| Bagdan | Дата: Четверг, 06.10.2011, 01:04 | Сообщение # 4 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Ну, ну во первих у меня, нормальний вес, просто я хотел задать такой вопрос, ну и спосибо за ответи.))
|
| |
|
|
| massa | Дата: Четверг, 06.10.2011, 12:57 | Сообщение # 5 |
 Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| Quote (Bagdan) На еластический бинт, также я одеваю две футболки и свитер, чтоби пропотеть. Я думаю что с помощю такого способа можно хорошо уменьшыть жировую прослойку, а ВЫ как думаэте.
геморрой.
только водичку погоняешь.Рельефность достигается отсутствием жировой прослойки,которая убирается диетой.
Шутю за деньги
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Четверг, 06.10.2011, 13:55 | Сообщение # 6 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| massa, дело говорит, только диета.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| Kroterr | Дата: Четверг, 06.10.2011, 14:41 | Сообщение # 7 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Статус: Offline
| Quote (Bagdan) Здравствуйте, не знаю, обсуждалось, ли такое раньше, но задам такой вопрос. Я конешно не первый кто до такого додумался, но можно ли добится хорошей рельєфности мышц с помощю еластических бинтов, которые намативаються на те участки, которые нужно будет качать. На еластический бинт, также я одеваю две футболки и свитер, чтоби пропотеть. Я думаю что с помощю такого способа можно хорошо уменьшыть жировую прослойку, а ВЫ как думаэте.
Я бы бинт водонепроницаемой плёнкой закрыл, типа пищевой, чтобы вода не испарялась, т. е. для лучшего разогрева. А поверх неё уже свитер.
Сообщение отредактировал Kroterr - Четверг, 06.10.2011, 14:42 |
| |
|
|
| jaha | Дата: Четверг, 06.10.2011, 16:31 | Сообщение # 8 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Offline
| У меня знакомый пищевой пленкой торс обматывал,так за зиму жир на животе убрал. Только как он питался я не знаю.
|
| |
|
|
| massa | Дата: Четверг, 06.10.2011, 16:36 | Сообщение # 9 |
|
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| Quote (jaha) так за зиму жир на животе убрал.
сколько кубиков пресса он "прибрал" ? 
Шутю за деньги
|
| |
|
|
| Alexeyka | Дата: Четверг, 06.10.2011, 20:47 | Сообщение # 10 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Статус: Offline
| jaha
скажи пожалуйста что за пищевая плёнка и что он с ней сделал?
P.S тоже хочу сбросить
Спорт это что то больше чем жизнь...
|
| |
|
|
| bo4koMan | Дата: Пятница, 07.10.2011, 11:59 | Сообщение # 11 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| скажи пожалуйста что за пищевая плёнка и что он с ней сделал?
P.S тоже хочу сбросить
ну ето такая прозрачная пленка которой еду накривают...
|
| |
|
|
| Kroterr | Дата: Пятница, 07.10.2011, 12:10 | Сообщение # 12 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Статус: Offline
| Quote (Alexeyka) скажи пожалуйста что за пищевая плёнка и что он с ней сделал?
P.S тоже хочу сбросить smile
Любая плёнка, суть не в ней, а в том, чтобы живот не остывал от испаряющейся воды. Ну и организм в это время должен быть в режиме сброса веса
|
| |
|
|
| Alexeyka | Дата: Пятница, 07.10.2011, 15:28 | Сообщение # 13 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Статус: Offline
| спс
Спорт это что то больше чем жизнь...
|
| |
|
|
| RRI | Дата: Воскресенье, 09.10.2011, 18:34 | Сообщение # 14 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Offline
| мне кажtтся от этого мало эффекта будет. Когда вы потеете, из вас выходит вода. После тренировки вы захотите пить, и в процессе утоления жажды эта же вышедшая вода возвращается
Сообщение отредактировал RRI - Воскресенье, 09.10.2011, 18:35 |
| |
|
|
| Kroterr | Дата: Понедельник, 10.10.2011, 08:37 | Сообщение # 15 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Статус: Offline
| Quote (RRI) мне кажtтся от этого мало эффекта будет. Когда вы потеете, из вас выходит вода. После тренировки вы захотите пить, и в процессе утоления жажды эта же вышедшая вода возвращается
Потение - побочный эффект. Главное - сильно разогреть один участок по сравнению с остальным телом.
|
| |
|
|
