|
Наши фотки!
|
|
| SGUART | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:21 | Сообщение # 511 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| mer3av4ik а вот раньше было так что тянуло только на подтягивания и турник, и потянуло недавно напресс. буду ждать когда на ноги потянет..сейчас еще работа блин  все в погоне за эспандером.. времени вообще нет чтобы заниматься
Quote (mer3av4ik) mer3av4ik, а чего ты свои ноги не скинешь? аахахах... так я изначально был против фоток ног на форуме))) так мне и показывать нечего)))
а, ну да, вспомнил 
Сообщение отредактировал SGUART - Четверг, 09.06.2011, 22:22 |
| |
|
|
| DanArtemev | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:22 | Сообщение # 512 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Статус: Offline
| Quote (SGUART) заметь, я в его сторону ни одного оскорбления в грубой форме не высказал..просто дитя себя в руках не держит.
ты назвал меня треплом!
это хуже любого мата и за слова надо отвечать!ещё раз спрашиваю,в чём я трепло,объясни?
hard train or go home
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:25 | Сообщение # 513 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| SGUART, ну ты бы еще только одну тренировку провел, а потом удивился: "Что это у меня ноги не растут"  Три недели это маловато, тем более надо еще судить по тренировкам. Я когда начинал приседать, то выполнял это упражнение каждый день по 2 подхода на максимум, так в течении 10 месяцев, плюс еще играл в футбол, вот только сейчас осозною, насколько это было не правельно, хотя ноги росли. Да, и еще 2 подхода на икры, также по 2 подхода каждый день .
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:26 | Сообщение # 514 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| DanArtemev, бля ну сколько можно?? уже все успокоились и забыли..
да просто хотя бы в том что словами кидаешься, в частности матом. Одно дело когда мат вставляешь и он, как ни странно, речь красит, а другое дело когда от балды..вот с какого я сука, мудила и чмо?
Еще что Мерзавчику сказал будто он оправдывается перед тобой 
что я дохляк ну на эту тему отдельный разговор
Олег, 10 месяцев? о нет, меня пока что не тянет ноги качать..
Сообщение отредактировал SGUART - Четверг, 09.06.2011, 22:27 |
| |
|
|
| DanArtemev | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:33 | Сообщение # 515 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Статус: Offline
| SGUART, трепло - это тот кто за свои слова не отвечает или просто пиздит!
Quote (SGUART) Еще что Мерзавчику сказал будто он оправдывается перед тобой
я не сказал что он оправдывается передо мной,а сказал что это звучит как оправдание!звучит..разные вещи,шаришь?
Quote (SGUART) что я дохляк
выложишь свои фотки,посмотрим.
всё.меня тоже задолбало.
hard train or go home
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:36 | Сообщение # 516 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Quote (SGUART) Олег, 10 месяцев? о нет, меня пока что не тянет ноги качать..
Ну это не значит, что результат у меня появился только через 10 месяцев, нет. Результат был уже через 2 месяца, а то и меньше. Просто я тогда не знал как праельно и фигачил их каждый день
Quote (mer3av4ik) потому просто по приседаю и хватит)
Я сейчас тоже самое, у меня особых планов на присед нет. Приседаю два раза в неделю по 2 подхода, а также 2 раза в неделю еще бегаю, меня это вполне устраивает. Где-то два месяца назад присел 200 раз без особых усилий, для кого-то это великое достижение, для меня же это ничего особого, вот если б я на турнике хотя бы треть этого делал, вот это было бы достижение.. Но как подсказывают мне данные результаты, мне еще пахать и пахать 
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:38 | Сообщение # 517 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| я выкладывал свои фотки
а ты чуешь разницу, что если сказать человеку что его фраза звучит как оправдание, это значит сказать что он оправдывается? по крайней мере мы с mer3av4ik так поняли.
хотя бы то что я сжимаю эспандер на 88кг тебе о чем нибудь говорит? тут добрая пловина форумчан, если не больше, не выжмет и на половину, а ты говоришь дохляк
ну вот молотчик что задолбало. раньше надо было.
а про суку, мудилу и чмо ты так и не ответил..но это так и быть, опустим. кто то же должен сделать первый шаг епт
Олег, а ты педали крутишь?
Сообщение отредактировал SGUART - Четверг, 09.06.2011, 22:39 |
| |
|
|
| mer3av4ik | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:38 | Сообщение # 518 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| SGUART, с эспандеом у меня проблем нет... сжимаю его кажды раз когда иду на работу, до работы идти 15-20 минут, сжимаю черный эспандер по 30 раз каждой рукой без отдыха пока не дойду на работу
С уважением Василий Николаевич
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:40 | Сообщение # 519 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| mer3av4ik, таки у тебя бублик, а у меня CoC2
да, кстати, закрытая двойка. На фотке не полностью, потому что левой рукой доставал фотик и фоткал 
http://www.xchat.kz/info.php?info=SGU_ART&f=2469
Сообщение отредактировал SGUART - Четверг, 09.06.2011, 22:42 |
| |
|
|
| mer3av4ik | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:44 | Сообщение # 520 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| DanArtemev, SGUART, да ша пипетки... даже я уже успокоился... SGUART, успокойся, да приняли... но ни к чему это не ведет, только к тупому срачу, DanArtemev, тоже самое предлагаю больше не писать на эту тему
лучше че нить дельное написали бы...
С уважением Василий Николаевич
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:45 | Сообщение # 521 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Quote (SGUART) Олег, а ты педали крутишь?
Если ты имел ввиду, езжу ли я на велосипеде, ответ-нет.
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:46 | Сообщение # 522 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| Сам хочу такую вещичку http://www.google.ru/imglanding?q=%D1%8D%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80%20RBA%20%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE&imgurl=http://acoola.ru/images/users/format/05/f381905-rba.jpg&imgrefurl=http://www.acoola.ru/index--626589.html&h=220&w=220&sz=34&tbnid=yVzEd0DZE_RfBM:&tbnh=107&tbnw=107&prev=/search%3Fq%3D%25D1%258D%25D1%2581%25D0%25BF%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B4%25D0%25B5%25D1%2580%2BRBA%2B%25D1%2584%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25 BE%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=%D1%8D%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80+RBA+%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE&hl=ru&usg=__GQ_pPF9umqGKgFuQhaKjgEJIHJE=&sa=X&ei=gRTxTa60AozqgQeTtZS-BA&ved=0CCgQ9QEwAA&tbm=isch&tbo=u&start=0#tbnid=yVzEd0DZE_RfBM&start=0
mer3av4ik. ты про что? Quote (mer3av4ik) SGUART, успокойся, да приняли
аа, понял. Ну я то не пытаюсь что то доказать. Я пытаюсь показать человеку его ошибку и все
я то уже давно не срался, и еще раньше был готов прекратить срачь..вообще это ты виноват выложил бы фотки шучу
|
| |
|
|
| mer3av4ik | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:48 | Сообщение # 523 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| SGUART,
мне бублики на руку приятнее лежат) но чувствую что скоро очередной порвется Добавлено (09.06.2011, 22:48)
---------------------------------------------
Quote (SGUART) вообще это ты виноват
ахаха это я виноват что выложил последнюю фотку с закатанными глазами)))
что это за злое чудо инженерной мысли
С уважением Василий Николаевич
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:49 | Сообщение # 524 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| Короче я спать.
DanArtemev, извиняй если что, но про суку, чмо и мудака это ты конкретно погорячился
|
| |
|
|
| mer3av4ik | Дата: Четверг, 09.06.2011, 22:49 | Сообщение # 525 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| я тоже отдыхать... пойду по ем
С уважением Василий Николаевич
|
| |
|
|
