|
captain of crush
|
|
| Dure | Дата: Вторник, 29.01.2013, 00:31 | Сообщение # 76 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 66
Статус: Offline
| А ручки и должны касаться друг друга. Параллель- начальное положение. ВОт видео
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Суббота, 02.02.2013, 16:24 | Сообщение # 77 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Кароче такое дело,решил я провериться на предмет хвата,долго думал какой номер взять,но т.к. никогда на это дело не жаловался,решился на "двойку"  .Вчера взял,думал пусть полежит,по плану упражнялся на кольцах,но потом не выдержал и... закрыл правой 3 раза,левой 2  .Вот теперь и думай,чё за нафиг,брать штоле №3?
|
| |
| |
| Dure | Дата: Суббота, 02.02.2013, 20:13 | Сообщение # 78 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 66
Статус: Offline
| Lucifer, очень сильно! большинство людей двойку с первого раза закрыть не могут. Тройку- думаю перебор, лучше взять 2.5, не ошибешься.
Сообщение отредактировал Dure - Суббота, 02.02.2013, 20:13 |
| |
| |
| Lucifer | Дата: Воскресенье, 03.02.2013, 11:11 | Сообщение # 79 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата (Dure) Тройку- думаю перебор, лучше взять 2.5, не ошибешься.  .
Сообщение отредактировал Lucifer - Воскресенье, 03.02.2013, 11:11 |
| |
| |
| SGUART | Дата: Воскресенье, 03.02.2013, 21:12 | Сообщение # 80 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| Lucifer, купи FOH5, стоит 750 рублей.
А так молодец:-)
|
| |
| |
| Freestylerhyme | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 12:38 | Сообщение # 81 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Статус: Offline
| Предплечье не вырастет?
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 16:38 | Сообщение # 82 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата (SGUART) купи FOH5, стоит 750 рублей.
http://espandery.com.ua/index.php?route=information/information&information_id=37
Да и Сергей Николаич рекомендует:
|
| |
| |
| SGUART | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 17:59 | Сообщение # 83 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| Lucifer, на сколько закрываешь 5? Добавлено (04.02.2013, 17:59)
---------------------------------------------
Freestylerhyme, незначительно вырастет.
|
| |
| |
| lika | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 19:08 | Сообщение # 84 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 176
Статус: Offline
| бизона кто-нибудь юзал?
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 19:15 | Сообщение # 85 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Да я ещё CoC побалуюсь,а потом уж и 5 закажу,наверное здесь
http://www.fohteam.ru/
Это если они на Хохляндию отправляют .
|
| |
| |
| uravovnyar | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 19:47 | Сообщение # 86 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Статус: Offline
| ну так что!
кто колько делат негативных подходов?? 
|
| |
| |
| SGUART | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 19:57 | Сообщение # 87 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| uravovnyar, я сейчас занимаюсь по КТА, там в целом только и негативы:-D
я делал 3-6, когда по обычной программе занимался.
|
| |
| |
| uravovnyar | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 20:52 | Сообщение # 88 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Статус: Offline
| видимо 1-го маловато, ведь я уже больше месяца не могу левой 1.5 Сос закрыть.
а есть смысл держать после того как ручки розомкнулись, ведь максимальное сопротивление будет с минимальным зазором??
|
| |
| |
| SGUART | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 22:03 | Сообщение # 89 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| uravovnyar, видимо, есть
|
| |
| |
| Murik | Дата: Вторник, 12.11.2013, 08:14 | Сообщение # 90 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Статус: Offline
| Цитата Lucifer (  ) Оно конечно 127 кг далеко не 88,но меня если честно жаба задавит ещё и за 2.5 деньги отваливать,сертифицироваться-то я не собираюсь,так чисто для себя.Ну да ладно,буду пока этот тискать в своё удовольствие,как дойду до 10-20 уверенных раз,будем подумать smile .
Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
|
| |
| |
