|
Який у вас розряд
|
|
| Козак | Дата: Вторник, 21.06.2011, 13:24 | Сообщение # 1 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Мені цікаво чи хто ще окрім мене відправляв відо де здає на розряди і якщо відправляв до дайте ссилку. Ато любий може сказати що я здаю на сьомий. Ос. моє відео де я здаю на IV розряд http://www.youtube.com/watch?v=H73YD9QA-tw&feature=channel_video_title
Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
Сообщение отредактировал Козак - Вторник, 21.06.2011, 13:25 |
| |
|
|
| Surakamy | Дата: Вторник, 21.06.2011, 15:49 | Сообщение # 2 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 142
Статус: Offline
| Прочитав, що ты здаєшь на сьомий, не помітвив частину сабжу 
问了是5分钟的傻瓜。但是，不问永远是一个傻瓜
'He who asks is a fool for five minutes. But he who does not ask remains a fool forever.'
Confucius
My Log:
http://www.turnik.org/forum/48-1157-1
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Вторник, 21.06.2011, 16:12 | Сообщение # 3 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| Почти 4-й, нету подтягиваний на одной руке 
|
| |
|
|
| Link | Дата: Вторник, 21.06.2011, 16:36 | Сообщение # 4 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Статус: Offline
| Почти 5-й, нету медленных выходов
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Вторник, 21.06.2011, 16:48 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| Link, а передний вис скок держишь?
|
| |
|
|
| Link | Дата: Вторник, 21.06.2011, 17:04 | Сообщение # 6 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Статус: Offline
| Quote ()))KoHcTaHTuH((() Link, а передний вис скок держишь?
секунды 3-4 потом идет криво, но главное что получается, а значит достижимо и больше)
|
| |
|
|
| Козак | Дата: Вторник, 21.06.2011, 18:03 | Сообщение # 7 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Link
Можеш засняти відео
Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
|
| |
|
|
| Бугай | Дата: Вторник, 21.06.2011, 18:45 | Сообщение # 8 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 179
Статус: Offline
| если сможете посмотреть, просто група закрытая.. это я) третий розряд)
http://vkontakte.ru/video-27854411_160113562
Воля- это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой разум говорит, что ты проиграл.
Сообщение отредактировал Бугай - Вторник, 21.06.2011, 18:46 |
| |
|
|
| Link | Дата: Вторник, 21.06.2011, 19:18 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Статус: Offline
| Quote (Козак) Можеш засняти відео
ну так сказал же, проблема с медленными выходами... или ты говоришь про передний вис?
|
| |
|
|
| SailoR | Дата: Вторник, 21.06.2011, 19:46 | Сообщение # 10 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 185
Статус: Offline
| на 3ий видео собираюсь делать...на 4ый не умею выходы на две широким хватом, и узким недостаточное кол-во раз сделаю..хотя..и обычным хватом 10 раз не сделаю..все остальное выполню,базу уже выполнял.
|
| |
|
|
| Козак | Дата: Вторник, 21.06.2011, 20:31 | Сообщение # 11 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Link
Ага
Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
|
| |
|
|
| Link | Дата: Вторник, 21.06.2011, 20:42 | Сообщение # 12 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Статус: Offline
|
Да собствено, без проблем. Чисто без разминки пошел и сделал 
http://www.youtube.com/watch?v=SppI0PN5zTk
И, свисает майка, а не жопа)
|
| |
|
|
| Snake(matvey) | Дата: Вторник, 21.06.2011, 20:48 | Сообщение # 13 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Статус: Offline
| Хочу попробовать сдать на 6 до конца лета, подтянуть нужно выходы немного, подтягивание на одной руке и отжимание от пола, может еще что то забыл.
|
| |
|
|
| Козак | Дата: Среда, 22.06.2011, 05:10 | Сообщение # 14 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Link
Круть, а ятыльки учуся. Як почне виходить тоже вимыстю выдео.
Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
|
| |
|
|
| Andreyy | Дата: Воскресенье, 19.02.2012, 21:32 | Сообщение # 15 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Статус: Offline
| народ а где можно глянуть эту табличку в которой написано чего и на сколько делать на тот или иной разряд
|
| |
|
|
