|
Одно упражнение для грудных мышц, плеч, спины, предплечья...
|
|
| MASAHAKI | Дата: Понедельник, 23.05.2011, 18:08 | Сообщение # 1 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Статус: Offline
| На форуме часто видел вопросы, про то, как накачать грудные мышцы, дельту, спину, предплечья.
так вот, хочу сказать что я за 2 часа провел супер треннинг 
косил траву, сейчас сижу, и всё тело ломит.Особенно спина болит, грудь, плечи и предплечья. у меня такого не после какой тренировки не было ))
так что, косу вам в руки и качайтесь только есть один минус, у меня болит только правая сторона
|
| |
|
|
| massa | Дата: Понедельник, 23.05.2011, 18:10 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| Косил что тримером,что ручной косой-ничего не чувствовал 
Шутю за деньги
|
| |
|
|
| Magik | Дата: Понедельник, 23.05.2011, 18:20 | Сообщение # 3 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Статус: Offline
| MASAHAKI, ))))))))
Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
|
| |
|
|
| MASAHAKI | Дата: Понедельник, 23.05.2011, 18:24 | Сообщение # 4 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Статус: Offline
| massa, ну не знаю что ты там косил)
а у меня трава такая жосткая )
|
| |
|
|
| Steam | Дата: Понедельник, 23.05.2011, 19:14 | Сообщение # 5 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Статус: Offline
| Ребятки, нам надо на целое лето на поле в село какое-то, рельеф обеспечен, как и загар.
|
| |
|
|
| serg0n | Дата: Понедельник, 23.05.2011, 19:29 | Сообщение # 6 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Offline
| В армию маэстро:)
|
| |
|
|
| MASAHAKI | Дата: Понедельник, 23.05.2011, 19:41 | Сообщение # 7 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Статус: Offline
| Steam, это точно
|
| |
|
|
| Бананыч | Дата: Вторник, 24.05.2011, 12:24 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Статус: Offline
| Quote (MASAHAKI) только есть один минус, у меня болит только правая сторона
Надо учиться и левой рукой косить Я вон когда огород копаю, переодически меняю руки  Поначалу было не привычно, но зато так вообще почти не устаешь.
|
| |
|
|
