|
Хруст
|
|
| Vitality | Дата: Четверг, 25.11.2010, 20:03 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Статус: Offline
| Прошлой зимой падал на льду раза три, думаю может быть из-за этого. Хрустит в районе копчика чуть выше, примерно в хрестовине, когда качаю пресс. Боли нема просто как то страшно...
Одна голова - хорошо, а две уже некрасиво! :D
Сообщение отредактировал Vitality - Четверг, 25.11.2010, 20:04 |
| |
| |
| Shorinji | Дата: Четверг, 25.11.2010, 23:01 | Сообщение # 2 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Когда я просыпаюсь с утра и делаю разминку костей - у меня всё тело хрустит))
Это,наверное,из-за того,что кости,хрящи там и т.д. затекают в одном положении,а когда на них воздействуешь,они начинают хрустеть))Лично я так думаю,может,а скорее всего так оно и есть,это не так.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
| |
| KAMuKaZe | Дата: Пятница, 26.11.2010, 00:52 | Сообщение # 3 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| Я вообще хрустящий) У меня хрустит все, если я не проведу полноценную разминку.
Но болей у меня никогда никаких не было, только хруст.
Кальция также может не хватать или просто генетическое похрустывание суставов..
!Жизнь прекрасна!
|
| |
| |
| Vitality | Дата: Пятница, 26.11.2010, 12:35 | Сообщение # 4 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Статус: Offline
| Вы меня не правильно поняли, у меня хрустит постоянно хоть час я буду пресс качать хоть два часа, и такое чувство как будто кость об кость трется.
Одна голова - хорошо, а две уже некрасиво! :D
|
| |
| |
| Shorinji | Дата: Пятница, 26.11.2010, 17:48 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| уу,это хреново,если труться.Советую к врачу сходить,пускай мази пропишет.Это не шутки - сотрёшь кости,всю жизнь мучица будешь.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
| |
| Fogel | Дата: Суббота, 27.11.2010, 12:45 | Сообщение # 6 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 234
Статус: Offline
| Vitality, ходил к врачу? узнал в чем проблема?
"Если хочешь быть первым - уходи с тренировки последним!"
"Величайшая победа - победа над собой!"
For 2 years workout has been a great part of my life and it's going to be like this forever!
|
| |
| |
| Auqaumarine | Дата: Воскресенье, 02.01.2011, 11:23 | Сообщение # 7 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Статус: Offline
| У меня тоже такая шняга. Но после того как раз 20 качну пресс вроди проходит. Ни болей ни каких либо других ощущений, только звук. У меня раньше и ключица тоже "заедала". В определенном положении руки щелкала об другую кость. После того как начал заниматься, все постепенно прошло.
|
| |
| |
| ник | Дата: Суббота, 22.01.2011, 23:37 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 861
Статус: Offline
| у меня таже хрень с прессом походу
щелкает,когда ноги вверх подымаю,звук бесит,боли нет,кости трутся.
не думаю что они сотрутся,благо творога уминаю в день по пачке,запивая литером кефира xD
http://www.turnik.org/forum/48-819-1
http://barscraft.com/knigi/brusya-i-turnik-otzhimaniya-i-podtyagivaniya-pdf.html
|
| |
| |
