Только начинаю заниматься на брусьях. Первый раз появилось пару недель назад. Позанимался чуть на брусьях и на слудущее утро очень заболело в районе сердца, гдето под лопаткой. Противная ноюще-тянущая боль. Усиливалась при сильном наклоне шеи вперед. Грешил на то что вечером сидел у оперевшись на холодную стену. Точно не сердце. Через день при хороших кардио нагрузках (пол часа на беговой дорожке быстро шел в гору с пульсом 130-150). От этого стало лучше, боль стала намного меньше. В общем за 3-4 дня боль прошла. При любых других видах нагрузки в тренажерном - никаких проблем.
А тут вчера опять на брусьях позанимался. Совсем чуть чуть (4 подхода по 10-15 раз) все было норм, а на утро опять ужасная боль под лопаткой. Как будто глубоко внутри, где сердце. Ноет аж до самого бока. А тут неудачно пошевелился и аж до центра спины всё потянуло.
Что может быть? Ни от каких других видов нагрузок такого нет, только от брусьев.
плечо, оно такое большое, много всего может быть... но попробую навскидку: 1) какова ширина брусьев? не великоваты ли? 2) посмотри за техникой (зеркало, друг, видео) - не закидываешь ли ты голову назад, особенно на последних повторах ----------- при любом раскладе: исключи брусья из программы и - к эскулапам. Здоровьем не шутят. "Почему болеет кузов? - Он не может жить без грузов". - В. Берестов
это недочет. Может затруднить приток крови к голове. Это ли корень твоей проблемы - не уверен, но все же поправь. "Почему болеет кузов? - Он не может жить без грузов". - В. Берестов
Stavdevs, межреберная неврология. Пройдёт через месяц примерно, если брусья оставить в покое. У меня от подтягиваний такое было. Я не люблю, когда наполовину.