|
Боль внутри под левой лопаткой после брусьев.
|
|
| Stavdevs | Дата: Вторник, 02.06.2015, 09:46 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Только начинаю заниматься на брусьях. Первый раз появилось пару недель назад. Позанимался чуть на брусьях и на слудущее утро очень заболело в районе сердца, гдето под лопаткой. Противная ноюще-тянущая боль. Усиливалась при сильном наклоне шеи вперед. Грешил на то что вечером сидел у оперевшись на холодную стену.
Точно не сердце. Через день при хороших кардио нагрузках (пол часа на беговой дорожке быстро шел в гору с пульсом 130-150). От этого стало лучше, боль стала намного меньше. В общем за 3-4 дня боль прошла. При любых других видах нагрузки в тренажерном - никаких проблем.
А тут вчера опять на брусьях позанимался. Совсем чуть чуть (4 подхода по 10-15 раз) все было норм, а на утро опять ужасная боль под лопаткой. Как будто глубоко внутри, где сердце. Ноет аж до самого бока. А тут неудачно пошевелился и аж до центра спины всё потянуло.
Что может быть? Ни от каких других видов нагрузок такого нет, только от брусьев.
|
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Вторник, 02.06.2015, 13:53 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата Stavdevs (  ) Что может быть? 
|
| |
|
|
| S_Pander | Дата: Среда, 03.06.2015, 11:21 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Статус: Offline
| плечо, оно такое большое, много всего может быть... 
но попробую навскидку:
1) какова ширина брусьев? не великоваты ли?
2) посмотри за техникой (зеркало, друг, видео) - не закидываешь ли ты голову назад, особенно на последних повторах
-----------
при любом раскладе: исключи брусья из программы и - к эскулапам. Здоровьем не шутят.
"Почему болеет кузов? - Он не может жить без грузов". - В. Берестов
|
| |
|
|
| Stavdevs | Дата: Понедельник, 08.06.2015, 12:22 | Сообщение # 4 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Цитата S_Pander ( ) 2) посмотри за техникой (зеркало, друг, видео) - не закидываешь ли ты голову назад, особенно на последних повторах
Кстати, да. При последних подъемах (да и вообще часто), очень сильно назад задираю голову.
|
| |
|
|
| S_Pander | Дата: Понедельник, 08.06.2015, 14:11 | Сообщение # 5 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Статус: Offline
| это недочет. Может затруднить приток крови к голове. Это ли корень твоей проблемы - не уверен, но все же поправь.
"Почему болеет кузов? - Он не может жить без грузов". - В. Берестов
|
| |
|
|
| ПИЖАМА | Дата: Вторник, 09.06.2015, 03:44 | Сообщение # 6 |
 Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Статус: Offline
| Stavdevs, межреберная невралгия. Поболит итпройдет. Не зацикливайтесь.
|
| |
|
|
| barbaris | Дата: Четверг, 11.06.2015, 10:09 | Сообщение # 7 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Статус: Offline
| к врачам ходил? возможно миозит шеи, тоже отдает под лопатку. по утрам болит сильнее или так же?
Сообщение отредактировал barbaris - Четверг, 11.06.2015, 10:14 |
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Четверг, 11.06.2015, 21:43 | Сообщение # 8 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| Stavdevs, межреберная неврология. Пройдёт через месяц примерно, если брусья оставить в покое. У меня от подтягиваний такое было.
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
