|
Артроз коленных суставов
|
|
| ololo | Дата: Суббота, 27.08.2011, 20:55 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
| Доброго времени суток  Прошу вашего совета.
Не так давно добрые врачи, обрадовали меня артрозом коленных составов. В коленях имеется хруст и периодически (если долго находится в согнутом состоянии) боль. Добрые врачи уже все рассказали, что и как, так что вопрос немножко в другом... Врачи запретили присядать с весом, бегать (можно, но не много и не по твердому), в общем как либо травмировать суставы. Само собой будет курс таблеток по восстановлению межсуставки, но это не решит саму проблему артроза и необходимости как то миновать суставы 
Как можно обойти суставы, но давать нагрузку на ноги?
(врачи рекомендовали плавание, но пока возможности такой нету. увы)
(знаю что обойти нельзя, но вдруг можно, как то выйти из этого положения, пока на ум ничего путного не приходит)
зы: если создал не в том разделе, прошу прощения.
Сообщение отредактировал ololo - Суббота, 27.08.2011, 20:57 |
| |
|
|
| SGUART | Дата: Суббота, 27.08.2011, 21:21 | Сообщение # 2 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| Боже мой..честно, что идиотов развелось столько? Тебе врачи русским языком сказали, Quote (ololo) запретили присядать с весом, бегать (можно, но не много и не по твердому)
зачем искать проблем на пятую точку? если ты их сейчас нормально не восстановишь, в старости сам же и будешь мучаться.
Quote (ololo) миновать суставы
Как??
[quotсам веришь то?
ходи на плавание..если уж так неймется порисковать, то снизь нагрузки..
|
| |
|
|
| REXBY | Дата: Суббота, 27.08.2011, 21:53 | Сообщение # 3 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| Quote (SGUART) что идиотов развелось столько
Некрасиво разговариваешь!!!!!!!! Дикулю врачи когда то тоже запрещали любые движения, сейчас очень интересно что бы было с ним если бы он их послушал.
ololo, я не предлагаю забить на рекомендации врачей (часто многие из них перестраховщики) и огульно "нырять" в физ.упражнения. Я бы тебе посоветовал обратиться к спортивным врачам, уж думаю лучше их никто не подскажет, например сюда http://www.mnpcsm.ru/
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
|
| |
|
|
| Рашид | Дата: Суббота, 27.08.2011, 22:10 | Сообщение # 4 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Статус: Offline
| пасивная гимнастика рекомендуется и используй физиотерапию парафин итд. это улучшит обменные процессы и процесс выздоровление пойдет быстрее
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Суббота, 27.08.2011, 22:44 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| Quote (Рашид) Некрасиво разговариваешь!!!!!!!! Дикулю врачи когда то тоже запрещали любые движения, сейчас очень интересно что бы было с ним если бы он их послушал.
потому что очень глупая тема. точнее не тема, а вопрос. это уж извини дебилизм. можно так и угробить себя
а кто такой Дикуля?
да просто если переборщит с нагрузкой, сам же будет мучаться в старости!
мб стоит на лфк походить
Сообщение отредактировал SGUART - Суббота, 27.08.2011, 22:46 |
| |
|
|
| REXBY | Дата: Суббота, 27.08.2011, 22:55 | Сообщение # 6 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C,_%D0%92%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD_%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87 Добавлено (27.08.2011, 22:55)
---------------------------------------------
Господа! таких людей нужно знать и гордиться, что живем в их эпоху
http://hercules.hobby.ru/dikul.html
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Суббота, 27.08.2011, 23:08 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| просто слов нет..мурашки по коже
|
| |
|
|
| ololo | Дата: Суббота, 27.08.2011, 23:50 | Сообщение # 8 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
| SGUART ---> К сожалению, не идиотов много, а есть проблемы и идет поиск их решения, но отношение ваше к людям я понял )
Угробить себя можно если просто жить 
Рашид ---> Спасибо, почитаем, что к чему.
REXBY ---> Спасибо, постучимся туда. )
Проблемка еще в том, что это как бэ.. это не лечится ) т.е. принимая таблетки это лишь дает восстановление и отсрочку, смысл был в том чтобы давая n-ную нагрузку можно сказать жить от курса до курса
Вот и интересно чем можно прогрузить нижнюю часть тела без приседаний, бега. Либо как вариант, после курса жить и заниматься как всегда, до следующего курса и бегать вечно до врачей и рентгеновского кабинета (
|
| |
|
|
| Surakamy | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 10:52 | Сообщение # 9 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 142
Статус: Offline
| ololo, сочувствую. У самого уже 6 лет такой диагноз. Катаюсь на велике.
ЗЫ, для тех кто в танке. Это дегеративное заболевание. Востановление не возможно.
问了是5分钟的傻瓜。但是，不问永远是一个傻瓜
'He who asks is a fool for five minutes. But he who does not ask remains a fool forever.'
Confucius
My Log:
http://www.turnik.org/forum/48-1157-1
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 12:54 | Сообщение # 10 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| ololo, отношение к людям у меня нормальноеQuote (ololo) есть проблемы и идет поиск их решения
у тебя проблема это артроз, или то, что ты не можешь теперь заниматься? определись уж что важнее.
Quote (ololo) Угробить себя можно если просто жить
дело твое  Добавлено (28.08.2011, 12:54)
---------------------------------------------
REXBY, а что сейчас с этим Человеком?
|
| |
|
|
| REXBY | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 14:30 | Сообщение # 11 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| SGUART, теперь к нему даже из-за бугра лечиться приезжают: http://www.dikul.net/
А как то смотрел по ТВ, так у него ребенку не более 3-4 лет и жена молодая.
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
|
| |
|
|
| ololo | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 17:47 | Сообщение # 12 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
| SGUART, Проблемы, как заниматься теперь с этой фигнёй )
Хотя до этого занимался же не зная, что оно оказывается у меня есть, и особо не чувствовал каких либо проблем, однако зная реальность, теперь хочется немного пересмотреть занятия в пользу щадящего режима для коленей. Т.е. я трезво оцениваю ситуацию и понимаю что любая нагрузка будет вести к "ухудшению". Я прекрасно понимаю, что банально поднимаясь по лестнице суставы явно недовольны, но это же не означает что теперь я до конца дней своих не должен подниматься по лестницам) Но просто бросать все и валятся на диване после трудового дня тоже явно не вариант )
Бездействие хуже чем хоть какое то действие.
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 18:56 | Сообщение # 13 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Quote (ololo) Я прекрасно понимаю, что банально поднимаясь по лестнице суставы явно недовольны
А представь себе какого тебе будет на старости годах.. сочувствую..
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 22:09 | Сообщение # 14 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| ololo, я бы посоветовал для начала дать ногам немного отдохнуть, на время приема лекарств.
Потом уже посмотреть, может хоть немного, но поможет.
А так..тут, думаю, очень трудно будет тебе подсказать..тут только уж по твоим ощущениям надо ориентироватьсяQuote (REXBY) SGUART, теперь к нему даже из-за бугра лечиться приезжают: http://www.dikul.net/
А как то смотрел по ТВ, так у него ребенку не более 3-4 лет и жена молодая.
вспомнил! раньше то слышал про его центр. очень давно, лет в 8-10
|
| |
|
|
| ololo | Дата: Понедельник, 29.08.2011, 07:32 | Сообщение # 15 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
| SGUART, Ну я приблизительно так и хотел.
Олег, с нашей экологией, правительством и тенденцией человечества к уничтожению себе подобных, я думаю, что не своей смертью я умру. )
Спасибо всем за советы.
Тему можно закрывать.
Сообщение отредактировал ololo - Понедельник, 29.08.2011, 07:32 |
| |
|
|
