|
Мотиваха от Виталия Шовкопляса
|
|
| DEL | Дата: Пятница, 14.02.2014, 19:08 | Сообщение # 1 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| http://vk.com/valenti....f2b1349
Достойное видео, посоны. Вот только брусья и жим - имхо подкачали.  Комментируем и делимся своим мнением.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| yamayka | Дата: Пятница, 14.02.2014, 19:59 | Сообщение # 2 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| отличное видео) на брусьях не валеовская амплитуда, но 100 кг на 7 раз это априори супер))
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Пятница, 14.02.2014, 20:12 | Сообщение # 3 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| А мне брусья понравились, но только с 100 которые. а вот жим дааааа..техника нулевая)) подьем на бицепс тоже самое, закидывание какое то, ну и то что он делает на шею первое упражнение это Привет грыжа в шейном отделе.
|
| |
| |
| DEL | Дата: Пятница, 14.02.2014, 20:28 | Сообщение # 4 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Цитата PIRAT (  ) А мне брусья понравились, но только с 100 которые
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| DEL | Дата: Пятница, 14.02.2014, 20:30 | Сообщение # 5 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Цитата PIRAT ( ) ну и то что он делает на шею первое упражнение это Привет грыжа в шейном отделе.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| yamayka | Дата: Пятница, 14.02.2014, 20:50 | Сообщение # 6 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| а что в жиме не так? на будущее спрашиваю)
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
| |
| azamat | Дата: Пятница, 14.02.2014, 21:40 | Сообщение # 7 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 487
Статус: Offline
| Цитата yamayka ( ) а что в жиме не так? на будущее спрашиваю)
смею предположить, что очень сильно отрывается жопа)
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Суббота, 15.02.2014, 00:18 | Сообщение # 8 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| DEL, он в зале тренером работает.
|
| |
| |
| barsuk | Дата: Суббота, 15.02.2014, 05:16 | Сообщение # 9 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Статус: Offline
| Достойный, давай сними видосик, шобы порвать всех на тряпки для вытирания школьных досок и жоп.
|
| |
| |
| Skorpion | Дата: Суббота, 15.02.2014, 10:25 | Сообщение # 10 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| Достойно! Про брусья и жим согласен с Андреем. И речь в конце очень понравилась! Мужик!!! 
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Суббота, 15.02.2014, 14:40 | Сообщение # 11 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Цитата yamayka ( ) а что в жиме не так? на будущее спрашиваю)
Цитата GRUTAS ( ) он в зале тренером работает. |
| |
| |
| DEL | Дата: Суббота, 15.02.2014, 23:48 | Сообщение # 12 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Цитата PIRAT ( ) интересно а образование соответствующее?
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| Dredgy | Дата: Понедельник, 17.02.2014, 01:32 | Сообщение # 13 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Статус: Offline
| Насчёт жима - согласен, а отжимания на брусьях вполне приличные, +125 кг (!), ребята - это не в тапки срать!!
|
| |
| |
| DEL | Дата: Понедельник, 17.02.2014, 09:24 | Сообщение # 14 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Цитата Dredgy ( ) ребята - это не в тапки срать!! smile
http://www.youtube.com/watch?v=h_36E9QZi6Q утаквот
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| Dara | Дата: Понедельник, 17.02.2014, 17:54 | Сообщение # 15 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Статус: Offline
| Парень силен. Вопросов нет. Правда подъем на бицепс хрень полная. Спине привет. Жим в тапках?) Про отрыв жопы молчу. Подтягивание достойное. Брусья тоже. Хотя амплитуда конечно не полная, но все же сто кг как ни как. Упражнение верх ногами из разряда - увиденное не повторять, опасно для жизни)
|
| |
| |
