Брусья - технические характеристики
|
|
Sturman | Дата: Воскресенье, 11.04.2010, 12:37 | Сообщение # 1 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Всем добрый день. У меня возле работы есть отличнейший турник (труба нержавейка плюс я со своим ростом 193 носочками ели ели с положения виса дотягиваюсь до земли). Одновременно с этим с брусьями ситуация иная... они просто отсутствуют, мы с коллегами решили сделать их сами... так как коллеги и я в том числе по роду деятельности технари то соответственно сначала решили нарисовать чертежик (который я ниже прилагаю) что бы более опытные порекомендовали что да как изменить в нем.... ну вот собственно говоря и просьба просмотреть чертежик и сказать что было бы полезно изменить что бы данный снаряд был более удобным в использовании после его изготовления... Диаметр всех труб на чертеже составляет 60 мм. P.S. Очень жаль что на форуме нельзя выкладывать фото сразу в теле сообщения...
Сообщение отредактировал Sturman - Воскресенье, 11.04.2010, 12:49 |
|
| |
Yurchik | Дата: Воскресенье, 11.04.2010, 13:32 | Сообщение # 2 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| нормальный такой чертежек, но нужно еще определится с шириной я бы посоветовал сделать среднюю ширину а на одном из концов разводку типа:
http://workoutz.ru/ - Всё о воркауте!!!
|
|
| |
T1son | Дата: Воскресенье, 11.04.2010, 13:44 | Сообщение # 3 |
Сержант
Группа: Заблокированные
Сообщений: 35
Статус: Offline
| Yurchik, ну ты и нарисовал))))))))))))
|
|
| |
Sturman | Дата: Воскресенье, 11.04.2010, 14:42 | Сообщение # 4 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Yurchik, супер... поддерживаю... так и будем делать... а как вам стандартная ширина 800 мм (мало, много)? новая версия:
Сообщение отредактировал Sturman - Воскресенье, 11.04.2010, 14:53 |
|
| |
Snake(matvey) | Дата: Воскресенье, 11.04.2010, 18:37 | Сообщение # 5 |
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Статус: Offline
| Нормальная ширина это чуть шире ваших плеч или длинна предплечья+ладонь. сечение по моему 5 см должно быть. высоту сами под себя подбирайте.
|
|
| |
Sturman | Дата: Воскресенье, 11.04.2010, 18:51 | Сообщение # 6 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Сейчас пойду на стадион перемеряю там брусья... Если что-то нужно будет изменить то я подкорректирую и снова выложу (может кому-то пригодится чертежик в будущем). P.S. Самое интересное что для изготовления данных брусьев необходимо около 30 метров трубы Snake(matvey) Quote Нормальная ширина это чуть шире ваших плеч или длинна предплечья+ладонь. Респект Вам и Уважуха... за такие тонкости.
Сообщение отредактировал Sturman - Воскресенье, 11.04.2010, 18:58 |
|
| |
Yurchik | Дата: Воскресенье, 11.04.2010, 20:33 | Сообщение # 7 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| я бы на вашем месте стандартную уменьшил до 70см а разводку увеличить до 95см в дальнейшем если появится желание элементы на брусьях учить, на 80см сложновато будет..
http://workoutz.ru/ - Всё о воркауте!!!
|
|
| |
Sturman | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 18:52 | Сообщение # 8 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Вот наверное такие будем делать... Диаметр труб брусьев, той части за которую будем держаться руками составляет 40 мм, диаметр остальных труб 60 мм.
Сообщение отредактировал Sturman - Понедельник, 12.04.2010, 19:08 |
|
| |
abcd | Дата: Пятница, 16.04.2010, 17:46 | Сообщение # 9 |
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 189
Статус: Offline
| Вот брусья неплохие http://images.yandex.ua/search?p=3&text=%D0%B1%D1%80%D1%83%D1%81%D1%8C%D1%8F&spsite=fake-015-28645.ru&img_url=lektor2009.clan.su%2F_si%2F0%2Fs22383632.jpg&rpt=simage
|
|
| |
GRUTAS | Дата: Понедельник, 05.07.2010, 00:42 | Сообщение # 10 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Не советую отжиматься на косых брусьях. Травма некоторым обеспечена! Плечевые суставы летят на раз!
|
|
| |
InCre | Дата: Вторник, 12.04.2011, 17:34 | Сообщение # 11 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
| Ребята,а у меня на площадке брусья перекосило,вследствие действия природных сил...Т.е. одна сторона(труба) немного ниже другой (находятся не на одной плоскости).Стоит ли исправлять это или всё нормальное будет?Сам то я думаю,что это может привести к неправильной технике отжиманий,да и кажется что одно плечо стало побаливать.
|
|
| |
helgo | Дата: Вторник, 12.04.2011, 21:53 | Сообщение # 12 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| Quote (Sturman) а как вам стандартная ширина 800 мм это очень много!!! пусть самый рослый из вас померяет свою руку от локтя до вытянутых пальцев+до 5 см округлить до удобной величины -это и будет внутренней шириной! по моему опыту оптимальная ширина 50-60 см, но это для меня..все индивидуально
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться My Workout Diary Перевод
|
|
| |
vovajordan2008 | Дата: Четверг, 12.11.2015, 21:24 | Сообщение # 13 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| подскажите пожалуйста есть ли где то прописано что турник должен быть установлен ровно(тоисть горизонтально и вертикально)?
|
|
| |
GRUTAS | Дата: Пятница, 13.11.2015, 01:13 | Сообщение # 14 |
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| vovajordan2008, странный вопрос. Зачем Вам это знать?
|
|
| |