|
Разновысокие брусья
|
|
| InCre | Дата: Среда, 20.04.2011, 18:52 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
| Ребята,а у меня на площадке брусья перекосило,вследствие действия природных сил.Т.е. одна сторона(труба) немного ниже другой (находятся не на одной плоскости).Сам то я думаю,что это может привести к неправильной технике отжиманий,да и кажется что одно плечо стало побаливать.
Что думаете по этому поводу.Надо ли искать другую плозадку???
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Среда, 20.04.2011, 19:00 | Сообщение # 2 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| так была же тема уже,тебе отвечали вроде 
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Среда, 20.04.2011, 20:01 | Сообщение # 3 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| просто меняй руки от подхода к подходу.... все будет гуд
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| exe | Дата: Среда, 20.04.2011, 20:14 | Сообщение # 4 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| идеальных брусьев на улице не бывают, так что делай сперва в одну сторону патом в другую
|
| |
|
|
| InCre | Дата: Среда, 20.04.2011, 21:45 | Сообщение # 5 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
| Quote (turnikval) так была же тема уже,тебе отвечали вроде wink
я писал об этом в другой теме и никто не ответил
|
| |
|
|
| Sashok-Lee | Дата: Воскресенье, 13.05.2012, 21:12 | Сообщение # 6 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Offline
| Ребят я думаю что все хорошо только руки меняй-мнение совпало 
|
| |
|
|
| Dias96 | Дата: Воскресенье, 13.05.2012, 21:43 | Сообщение # 7 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| согласен с выше сказаным
Сообщение отредактировал Dias96 - Воскресенье, 13.05.2012, 21:48 |
| |
|
|
| A[RT]em | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 12:12 | Сообщение # 8 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Статус: Offline
| если руки менять с каждым повторением, разворачиваясь в прыжке - будет довольно эффективное упр. для взрывной силы)
|
| |
|
|
| Sashok-Lee | Дата: Среда, 16.05.2012, 22:46 | Сообщение # 9 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Offline
| А можно вообще на одной отжиматься тогда и разница в высоте брусков не на что не повлияет 
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Четверг, 17.05.2012, 01:18 | Сообщение # 10 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Если хотите получить травму АКС, то продолжайте тренироваться на разновысоких брусьях.
|
| |
|
|
