Не пойму - Турник-сообщество

Дата: Пятница, 15.04.2011, 22:31 | Сообщение # 1

Генерал-майор

Группа: Пользователи

Сообщений: 251

Репутация: 3

Статус: Offline

Вот такая ситуация, сразу скажу что перетрена нет отдых норм.

Делаю на перекладине 6х6 отдых 2 минуты последние 2 подхода шесть раз получает не легко.Получается суммарно 36 подтягиваний.

Но делаю например 7 7 7 7 5 5 все получается довольно легко отдых так же 2 минуты.Но это суммарно уже 38 подтягиваний.

Как это понимать что типа в начале у меня сил на большее хватает чем в конце?

Дата: Пятница, 15.04.2011, 22:36 | Сообщение # 2

Генерал-полковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 957

Репутация: 2

Статус: Offline

Quote (dr)

Как это понимать что типа в начале у меня сил на большее хватает чем в конце?

Немного не понял вопроса если честно.Тебя удивляет,что ты в первом подходе делаешь 7 раз,а в последнем 5 ? Иличо?

Дата: Пятница, 15.04.2011, 22:38 | Сообщение # 3

Генерал-майор

Группа: Пользователи

Сообщений: 251

Репутация: 3

Статус: Offline

То что в первом случае я делаю 36 подтягиваний но с трудом последние подходы.
А во втором делаю 38 но уже не так сложно в последних подходах.

Дата: Пятница, 15.04.2011, 22:44 | Сообщение # 4

Генерал-полковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 957

Репутация: 2

Статус: Offline

Quote (dr)

Делаю на перекладине 6х6 отдых 2 минуты последние

Quote (dr)

7 7 7 7 5 5 все получается довольно легко отдых так же 2 минуты

ТЫ попробуй в последних подходах делать по 6 повторений.ПОтом нам скажешь,легко или нет wink