подтягивания -в нижней точке: расслабиться или сразу наверх? - Страница 2

подтягивания -в нижней точке: расслабиться или сразу наверх?

Дата: Суббота, 19.02.2011, 22:53 | Сообщение # 16

Генерал-полковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 1075

Репутация: 31

Статус: Offline

Quote (ник)

в книге Фалеева описана правильная техника приседа-до паралели.
и на соревнованиях садятся до паралели

правильно, потому что у Фалеева пауэрлифтерские приседы
а полная амплитуда приседаний в тяжелой атлетике, там приседают до пола

odessa360.net - всё за Одессу-маму...