УРА!!! 10 раз!!! - Турник-сообщество

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 2
1
2
»

УРА!!! 10 раз!!! (Наконец-то)

УРА!!! 10 раз!!!

Shorinji

Дата: Понедельник, 25.10.2010, 15:20 | Сообщение # 1

Генерал-полковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 1181

Репутация: 9

Статус: Offline

Сегодня по физкультуре проводили зачот по подтягиваниям.Я,начиная с 20 сентября этого года,тренируюсь подтягиваться лесенкой.Ещё 20-ого я мог подтянуться лишь 1 правильный раз.В момент прошлой тренировки смог сделать лесенку до 6-ти,но свой максимум не знал. И вот сегодня я должен был проверить плоды своей тренировки.Вначале я боялся,всегда,залазия на школьный турник, я чувствовал такую слабость и беспомощность,но не сегодня.Как только я сделал первое подтягивание я понял,что у меня много силы в руках.Так,даже незаметно для себя я сделал 8 подтягиваний,затем стало труднее,но в итоге 11 подтягиваний - пятёрка)))
Спасибо огромное создателю этого сайта,а так же хочу поблагодарить djent и PIRAT за то,что помогли мне дельными советами на начале моего пути))
Я рад вообще.Даже не ожидал,что всего за месяц смогу поднять свой уровень!Ещё раз спасибо))

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться

Alex_DP

Дата: Понедельник, 25.10.2010, 15:41 | Сообщение # 2

Лейтенант

Группа: Пользователи

Сообщений: 49

Репутация: 2

Статус: Offline

Красавец,я понимаю тебя))Но не останавливайся!!!А седня можешь отдохнуть)))

Shorinji

Дата: Понедельник, 25.10.2010, 16:01 | Сообщение # 3

Генерал-полковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 1181

Репутация: 9

Статус: Offline

Я сегодня уже тренировку на пресс суперсетами сделал,так что теперь точно отдыхать буду))
А останавливаться не буду))теперь цель-20 подтягиваний и бицепс 30см))

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться

Сообщение отредактировал Shorinji - Понедельник, 25.10.2010, 16:02

CYMPAK

Дата: Понедельник, 25.10.2010, 16:08 | Сообщение # 4

Генерал-майор

Группа: Пользователи

Сообщений: 465

Репутация: 2

Статус: Offline

обьем не главное....)))я ща с отягащением 10 раз сделал думал хотя бы 3 сделать...потому что я давно с отягащением не подтягивался

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....

BOSS

Дата: Понедельник, 25.10.2010, 16:46 | Сообщение # 5

Полковник

Группа: Пользователи

Сообщений: 157

Репутация: 1

Статус: Offline

Shorinji, поздравляю !
Надеюсь у меня тоже скоро будет как и у тебя ! )

Alex_DP

Дата: Понедельник, 25.10.2010, 17:18 | Сообщение # 6

Лейтенант

Группа: Пользователи

Сообщений: 49

Репутация: 2

Статус: Offline

BOSS, конечно будет,я не сомневаюсь!

KAMuKaZe

Дата: Понедельник, 25.10.2010, 22:16 | Сообщение # 7

Генерал-майор

Группа: Пользователи

Сообщений: 463

Репутация: 8

Статус: Offline

Мои поздравления!!! =)) У меня в начале сентября так же было, 12 раз тогда подтянулся)))
Только я до этого тренировался не месяц, а целых два (просто без всяких программ, каждый день висел на турнике просто)
Вобщем желаю тебе и дальнейших результатов)
И сам потихоньку продолжу прогрессировать)))

!Жизнь прекрасна!

CYMPAK

Дата: Понедельник, 25.10.2010, 22:18 | Сообщение # 8

Генерал-майор

Группа: Пользователи

Сообщений: 465

Репутация: 2

Статус: Offline

все будет афигенноооо))))непременнно все будет афигенно)))) biggrin