|
Правильная техника подтягиваний на турнике
|
|
| Wolf | Дата: Среда, 25.08.2010, 11:41 | Сообщение # 16 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Статус: Offline
| Хорошо бы здесь описать правильную технику выполнения нестандартных упражнений, типа горизонта и т.д.
Хочется попробовать))))
Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Среда, 25.08.2010, 12:17 | Сообщение # 17 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| хорошая идея))))техника привыши всего))) Добавлено (25.08.2010, 12:17)
---------------------------------------------
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=86515.0 неплохая информация.
|
| |
| |
| SailoR | Дата: Среда, 25.08.2010, 12:20 | Сообщение # 18 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 185
Статус: Offline
| Wolf, Обучалка горизонту:(от того же богдана,я по ней за полгода халявный горизонт научился держать)
Обучалка флажку(опять же от богдана  )
|
| |
| |
| Wolf | Дата: Среда, 25.08.2010, 12:34 | Сообщение # 19 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Статус: Offline
| SailoR, Благодарю !!! Позже посмотрю. ато Директор не поймет))))
Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Среда, 25.08.2010, 12:36 | Сообщение # 20 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Wolf, 
|
| |
| |
| At0m1k | Дата: Пятница, 15.10.2010, 18:52 | Сообщение # 21 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Статус: Offline
| оффтоп, но больше не знаю где спросить при подтягиваниях обратным хватом надо ли руки разгибать полностью ?
|
| |
| |
| Dragon | Дата: Пятница, 15.10.2010, 19:24 | Сообщение # 22 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Quote (At0m1k) надо ли руки разгибать полностью ? Нужно
|
| |
| |
| BOSS | Дата: Пятница, 15.10.2010, 20:06 | Сообщение # 23 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 157
Статус: Offline
| а когда я подтягиваюсь почему-то подтягиваю колени по другому сложновато но думаю в скорем времени пройдёт
|
| |
| |
