|
Ручки для узкого хвата
|
|
| p1ng07 | Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 20:17 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Подскажите, что дают на турнике ручки для узкого хвата? Есть ли от них толк?
|
| |
| |
| mirex | Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 20:53 | Сообщение # 2 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Offline
| Может нагрузка на нижню мышцу груди больше идёт...
|
| |
| |
| nikbil | Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 21:36 | Сообщение # 3 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 67
Статус: Offline
| Растягивает широчайшие к низу , плюс зубчатые . Сам я использую обычную страховочную лямку. Упражнение нравится-разнообразит тренировку !
|
| |
| |
| HoBu4oK | Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 21:39 | Сообщение # 4 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Статус: Offline
| Нейтральный хват. Целевая область: низ широчайших, зубчатые и плечевая мышца.
Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
|
| |
| |
| Kr1st1an | Дата: Понедельник, 26.03.2012, 00:20 | Сообщение # 5 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 123
Статус: Offline
| Больше нагрузка на бицепс, чем на спину.
Я сильнее, чем вчера... Сильнее, чем пол дня назад... Чем минуту назад... Я... Я хочу стать сильнее!
|
| |
| |
| GRUTAS | Дата: Понедельник, 26.03.2012, 01:17 | Сообщение # 6 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Вы о параллельном хвате? Мне легче всего подтягиваться параллельным хватом...
|
| |
| |
| =AK-1= | Дата: Понедельник, 26.03.2012, 12:13 | Сообщение # 7 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Статус: Offline
| Киньте пожалуйста фото ручек для узкого хвата
|
| |
| |
