[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Подтягивания до груди! Нужна помощь!
Подтягивания до груди! Нужна помощь!
RegulusДата: Среда, 09.11.2011, 21:16 | Сообщение # 16
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Репутация: 23
Статус: Offline
нет, в подтягиваниях до груди и живота большую роль играет трицепс.
 
massaДата: Среда, 09.11.2011, 21:18 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
biggrin
Шутю за деньги
 
RegulusДата: Среда, 09.11.2011, 22:07 | Сообщение # 18
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Репутация: 23
Статус: Offline
шо за смех?
 
massaДата: Среда, 09.11.2011, 22:19 | Сообщение # 19
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Regulus, да так,интересные вещи тут узнаю,в т.ч. в области анатомии biggrin
Шутю за деньги
 
helgoДата: Четверг, 10.11.2011, 04:36 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (Regulus)
нет, в подтягиваниях до груди и живота большую роль играет трицепс.


и большая ягодичная мышца тоже важна в подтягиваниях особенно biggrin
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
kirusha27Дата: Четверг, 10.11.2011, 09:27 | Сообщение # 21
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (helgo)
Quote (Regulus)
нет, в подтягиваниях до груди и живота большую роль играет трицепс.

и большая ягодичная мышца тоже важна в подтягиваниях особенно biggrin

И межягодичная особенно,расслабляясь в самой верхней точке.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Подтягивания до груди! Нужна помощь!
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск: