|
как научиться горизонт (ласточка) под турником
|
|
| денис8405 | Дата: Вторник, 27.09.2011, 23:02 | Сообщение # 1 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Статус: Offline
| всем привет.....такая тема уже была но я её не могу найти .....так-что строго не судите
хочу научиться горизонт .....что нужно делать,какие упражнения
|
| |
|
|
| HoBu4oK | Дата: Вторник, 27.09.2011, 23:16 | Сообщение # 2 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Статус: Offline
| денис8405, Ты создал тему некорректно горизонт и ласточка вещи разные или возможно ты имел передний вис ?
Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
|
| |
|
|
| денис8405 | Дата: Среда, 28.09.2011, 17:21 | Сообщение # 3 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Статус: Offline
| я имел виду горизонтальный вис под турником сзади
http://www.youtube.com/watch?v=vE2lwXHdlV4
|
| |
|
|
| HoBu4oK | Дата: Среда, 28.09.2011, 17:37 | Сообщение # 4 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Статус: Offline
| денис8405, Подводящие не делал, пару раз попробовал, патом понемногу начало получаться
Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Среда, 28.09.2011, 18:31 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| денис8405, надо просто или каждый день, или в конце твоей тренировки пытаться сделать и со временем будет получаться
|
| |
|
|
| денис8405 | Дата: Среда, 28.09.2011, 18:34 | Сообщение # 6 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Статус: Offline
| я так и делаю
|
| |
|
|
