|
Как подтягиваться без турника?
|
|
| SwordMan | Дата: Четверг, 06.05.2010, 01:05 | Сообщение # 1 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
| Доброе время суток всем! Hа днях я потерял свой турник... Так получилось что по близости нет турников или каких либо перекладин. Единственное что я нашел это металлические прутья соседей 1 этажа.Вопрос такой: Будет ли каким либо образом влиять на подтягивание расположение рук. Когда берусь за прутья хват не горизонтальный , а вертикальный. Повлияет ли это на нагрузку мышц или еще на что нибудь?
Сообщение отредактировал SwordMan - Четверг, 06.05.2010, 01:06 |
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Четверг, 06.05.2010, 21:04 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Повлияет. Но не принципиально. Работайте. потом отпишите о результатах. Очень интересно. Ну и еще можно для нас сфоткать конструкцию. Хочу посмотреть)))
|
| |
|
|
| SwordMan | Дата: Четверг, 06.05.2010, 23:02 | Сообщение # 3 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
| GRUTAS,
А повлияет в какую сторону?
Конструкция довольно таки смешная))) Сфотаю завтра!
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Пятница, 07.05.2010, 00:00 | Сообщение # 4 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| В лучшую, ибо ничего не делать - преступление!
|
| |
|
|
| SwordMan | Дата: Воскресенье, 09.05.2010, 18:56 | Сообщение # 5 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
|   Обещанные фото данного места!
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Воскресенье, 09.05.2010, 23:32 | Сообщение # 6 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Да Вы настоящий патриот своего дела!!! Респект!!!
|
| |
|
|
| SwordMan | Дата: Понедельник, 10.05.2010, 00:01 | Сообщение # 7 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
| GRUTAS,
Спасибо))) Буду смотреть на эффективность данных тренировок.
Но соседи смотрят я могу сказать такими глазами ( O_O ) особенно когда на их балконе такое творится...
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Понедельник, 10.05.2010, 00:52 | Сообщение # 8 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Фотки соседей в студию!!!
|
| |
|
|
| Fantomas75 | Дата: Понедельник, 10.05.2010, 16:54 | Сообщение # 9 |
 Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Статус: Offline
| А что означает "потерял свой турник"? Вандалы спилили ночью на металлолом?
|
| |
|
|
| Dragon | Дата: Понедельник, 10.05.2010, 20:04 | Сообщение # 10 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Круто, на таком попробуй поподтягивайся еще. У тебя по видимому очень сильные кисти..
|
| |
|
|
| SwordMan | Дата: Понедельник, 10.05.2010, 23:52 | Сообщение # 11 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
| GRUTAS,
Не обещаю, но постараюсь как нибудь щелкнуть)))
Fantomas75,
Возле дома были качели и турники... Но по новой программе обновления города снесли и строят мини парк и фонтаны (((
Dragon,
Не могу сказать что прям очень сильные... Видимо когда борьбой занимался окрепли...
|
| |
|
|
| mkogler | Дата: Суббота, 15.05.2010, 23:36 | Сообщение # 12 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
| такой хват кисти хорошо развивает! а так нагрузка особо не поменяеться!
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Воскресенье, 16.05.2010, 23:20 | Сообщение # 13 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Есть еще одна очень хорошая замена - деревья, а точнее их ветви ... ))) сам когда то пробовал - понравилось )))
|
| |
|
|
| SwordMan | Дата: Вторник, 18.05.2010, 17:59 | Сообщение # 14 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
| GRUTAS,
У меня тут деревья маленькие в основном пальмы)))
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Пятница, 09.07.2010, 14:57 | Сообщение # 15 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| просунь в эту решетку палку крепкую либо трубу и все. вот тебе и турник, у меня такая же ситуация была.
|
| |
|
|
