|
Зал и плаванье!
|
|
| cyka | Дата: Воскресенье, 17.10.2010, 18:59 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Статус: Offline
| У меня вопрос!
Можно ли повязать зал з плаванням? типу (Зал - пон. сер. п ят) (Плавання вт. чт может и суб) ето будет нормально? или ето за сильно?
|
| |
|
|
| SailoR | Дата: Воскресенье, 17.10.2010, 19:59 | Сообщение # 2 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 185
Статус: Offline
| cyka, пиши по русски
|
| |
|
|
| rusty_ronin | Дата: Воскресенье, 17.10.2010, 23:01 | Сообщение # 3 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Статус: Offline
| Вообще можно, вместо бега как аэробная нагрузка - но смотря как нагружаешься в зале и в бассейне
odessa360.net - всё за Одессу-маму...
|
| |
|
|
| Karayl | Дата: Четверг, 10.02.2011, 15:17 | Сообщение # 4 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Статус: Offline
| Если это не такая уж и необходимость - смысла нет. Я летом 2010 (жаркое) каждый день по 15км в одну сторону ездил после тренировки плавать на карьер. Потом уже "подсел" на плаванье и без освежающего заплыва на 2км уже не мог. В итоге за лето накатал на тачке 10.000км за три месяца :)...Плаванье круто,у меня правда на хлорку бассейную аллергия,поэтому только карьер и только летом. Ещё хочутся отметить - в воде я не старался выкладываться,я просто переплывал озеро в одну сторону,отдыхал 5 минут и плыл назад. ПО приезду домой жрать охото очень сильно, да и сонливость говорит о многом - нагрузка хорошая в воде.
Сообщение отредактировал Karayl - Четверг, 10.02.2011, 15:18 |
| |
|
|
| Darth_Vader | Дата: Четверг, 10.02.2011, 20:19 | Сообщение # 5 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 359
Статус: Offline
| cyka, я сочетаю плавание и тренировки на ТБ. И ничего.
Вот мой Дневник тренировок: http://www.turnik.org/forum/48-1090-1
У вас пиво, сигареты, водочка.У нас дом, учёба, тренировочка.
|
| |
|
|
