elabugaga, благодаря негативным повторениям я и вышел на 2 подтягивания Добавлено (11.10.2010, 08:54)
---------------------------------------------
elabugaga, благодарю за ссылку очень полезная для меня !
Добавлено (11.10.2010, 21:21)
---------------------------------------------
Появилась такая фигня даже не знаю как это назвать левую руку могу согнуть полностью а правую не полностью когда сгибаю ее болит малёхо